母乳餵養的是是非非(二)

那麼，關於"母乳餵養"還有哪些是是非非呢？我們一起來了解一下吧。

母乳太稀沒營養

答案：否

有些媽媽的奶水看起來像水一樣稀薄，往往被誤以為營養比不上濃稠的奶水，其實並非如此。外觀看上去清淡和濃厚的奶水只是其成分不同罷了，營養都是有保障的。媽媽產後1～2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但其中所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都比以後分泌的母乳多。媽媽以後每次哺乳的奶前一部分是比較清的，富含水分、蛋白質和抗體，是給寶寶解渴的。寶寶吃一會兒后，就能夠吃到濃濃的白色的后奶，這部分奶相對於前奶富含脂肪和熱量，是給寶寶解餓的。這樣的設計就是為了讓寶寶在吃飽的同時能夠補充到充足的水分。只要哺乳媽媽身體健康，飲食營養全面均衡，多吃魚、肉、豆、蛋、奶和蔬菜，奶水絕對不會沒有營養。

非化膿性乳腺炎可以哺乳

答案：是

以前的媽媽一旦患有乳腺炎，就會立刻被建議停止哺乳，但是現在只要沒有化膿感染，都會鼓勵媽媽堅持母乳餵養。乳腺炎媽媽哺乳前應先熱敷和按摩乳房，先讓寶寶吃阻塞的一側，因為飢餓的寶寶吸吮力強，有利於乳腺管通暢，哺乳次數也要相應增加。如果出現化膿感染癥狀，媽媽必須暫停哺乳並接受治療。治療期間可用吸奶器將乳汁吸出，以免吸吮次數減少而回奶，乳腺炎治好后可恢復母乳餵養。

寶寶不能吃"火奶"

答案：否

民間所謂的"火奶"就是指新媽媽上火時餵養寶寶的母乳。老輩人都說月子期間，母乳餵養的新媽媽應避免讓寶寶吃"火奶"。但是，在國際母乳會的書籍當中沒有關於"火奶"寶寶不能吃的文字。很多人都誤以為寶寶吃了"火奶"會容易導致消化不良。雖然"火奶"這樣的說法不太靠譜，但是建議新媽媽在月子期間要多注意自己的飲食。適量進補的同時，最好以清淡為主，要多喝水，堅持吃蔬菜和水果。

媽媽上班后 乳汁的質量會變差

答案：否

媽媽上班后，乳汁還是同樣有營養的，只是在精神壓力大的時候，會減少產奶量。但這通常都是暫時的，因為壓力總會過去，只要周末和寶寶待在一起並多次哺喂，媽媽的泌乳量就會回升。如果奶量確實少了，媽媽就應該用幾天時間頻繁地擠奶，不用太長時間，每1個半小時擠5分鐘即可。媽媽也可以在周末除了多次喂寶寶外，每次喂完后再擠1分鐘。總之，媽媽只要飲食正常，乳汁不會因為上班與否而發生質量改變。

媽媽可以給寶寶充足的乳汁

答案：是

新媽媽最初乳汁分泌的量可能並不是很多，不用急，一般來說，如果哺乳方法正確，乳汁量在產後24小時內會得到大幅度的提升。為了確保乳汁充足，新媽媽可以做這幾件事：讓寶寶頻繁吸吮，讓乳房得到充分刺激，媽媽應每2～3小時喂寶寶1次，但仍需配合寶寶的需求來喂，寶寶只要餓了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；每次讓寶寶把雙側的乳汁都吸空，這樣可以促進乳汁的分泌，盡量不要用配方奶粉補充；在每次哺乳前用濕的熱毛巾熱敷乳房3～5分鐘，並可配合按摩；多喝一些利於泌乳的湯，例如花生豬蹄湯等。其實，母乳分泌不足的發生率很低，大部分媽媽都能給寶寶提供充足的奶水。

蕾蘭朵祝願媽媽」水」分十足,寶寶吃得飽飽!