漱口水應該怎麼用？用不好真會致癌？好好看看！

因為攜帶和使用方便，漱口水受到了不少人的青睞。有些人不方便刷牙時就會使用漱口水進行口腔殺菌，還有些人乾脆把它當做口氣清新劑，隨意使用。甚至養成了每天都用漱口水的習慣。那麼漱口水到底適不適合每天都使用呢？

太原市民：基本上每天都用，晚上睡覺前用一次。

記者：是每天都使用漱口水嗎？

太原市民：對，一早一晚。

在山西太原的一些藥店中，銷售人員對於藥用的漱口水也推薦每天使用。

記者：這個可以每天用嗎？

山西太原市某藥店工作人員：可以。記者：這個是藥用的嗎？

山西太原市某藥店工作人員：對。

記者：口腔潰瘍好了之後，還可以每天都用嗎？

山西太原市某藥店工作人員：也能用，口腔清潔。

那麼漱口水真的適合每天都使用嗎？據醫生介紹，漱口水是一種口腔衛生用品，有「消」字型大小的保健類型，也有「葯准」字型大小的治療類型，大家在藥店購買的通常是「葯准」字型大小的，而這種漱口水不能長期使用。

山西醫科大學第一醫院口腔科醫生 劉夏青：因為有一些漱口水，它會使得我們口腔內正常的一個菌群失調，或者是有一些漱口水，它會使得口腔內一些著色的現象發生，所以一些藥用的漱口水不太建議日常的使用。

醫生介紹，保健性的漱口水雖然成分較為溫和，但也不適宜像牙膏一樣每天使用。由於很多漱口水裡都添加了酒精作為溶劑，因此對酒精過敏的人群就不要使用漱口水了。

說到底，漱口水只是一種輔助口腔清潔的工具，一定不能因為偷懶就用漱口水代替刷牙。

漱口水含有大量酒精，會導致口腔癌？

含酒精漱口水裡的酒精主要起到助溶劑的作用，幫助溶解其中所使用的脂溶性成分，同時酒精本身也具備一定的殺菌能力。某些品牌的漱口水酒精含量較高，可以達到20%以上，這種漱口水使用起來會感覺比較辣口。

含酒精漱口水「致癌」一說，在學術界已經爭論了多年。酗酒被證實是口腔癌發生的危險因素之一，在這個基礎上進行進一步演繹，推出含酒精漱口水會增加口腔癌風險似乎也不奇怪。有研究發現，一天使用漱口水超過三次可能有致癌風險。

但目前並沒有確切證據表明漱口水中的酒精與口腔癌發生有直接關聯。而且，很多漱口水使用者也達不到「一天使用超過三次」這樣的高頻率。因此，對於含酒精漱口水的安全性，我們不必太過擔心。

漱口水如果使用不當，可能危害口腔健康！

第一，漱口水不能代替刷牙。它雖然能除去口腔內的食物殘渣和一小部分軟垢，但任何口腔保健措施都不能代替刷牙。因為刷牙時，牙刷刷毛會對牙齒各個面、牙齒縫隙、舌苔等處進行深層清潔。

第二，選擇無酒精漱口水降低刺激性。雖然含酒精漱口水的安全性不需要太擔心，但酒精含量高（最高可達26%）的漱口水確實刺激性較大，兒童、酒精過敏者等特殊人群需要謹慎使用。相比之下，無酒精配方的漱口水殺菌性能和安全性都不錯，口感也比較柔和，方便購買和使用。

第三，使用處方漱口水要謹遵醫囑。含有殺菌劑等成分的處方漱口水實際上是一種藥劑，超出適應症可能造成口腔菌群失調、口乾症等多種問題。

第四，6歲以下兒童不要用任何含氟的清潔產品。市面上出售的一些漱口水為了起到預防齲齒的作用，會添加氟化物。對成年人來說，氟化物能幫助增強牙齒抗齲能力，可抑制並逆轉牙齒損傷。但6歲以下的兒童使用這類產品，不但易造成氟斑牙，還會由於其吞咽功能不健全而誤吞，導致急性氟中毒。