小兒推拿是中醫的一種傳統療法,在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位,以調整機體的生理和病理狀態。因此,小兒推拿可以用來治療小兒發燒、風寒感冒、風熱感冒等疾病。
一.補肺經/清肺經
穴位:肺經[肺金]
位置:無名指掌面
操作:
1. 補肺經:在無名指面上旋推,中圖,約補200~400次。
2. 清肺經:面向指根方向直推見下圖,清200~400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
二.清天河水
清天河水[自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋]100次
穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見上圖。約推100~500次。
主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
三.開天門
開天門[自小兒眉心推向前髮際邊緣]100次
穴位:天門[攢竹]
位置:自兩眉中間至前髮際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前髮際,約推30~50次。
主治:感冒發熱,頭痛,精神萎靡,驚風等。
四.揉太陽
揉太陽[按揉眉梢后太陽穴]100次
穴位:太陽
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補,向耳後揉為瀉。揉30次。
主治:外感發熱,頭痛頭暈
治療兒童發燒的穴位按摩
孩發燒以外感為多,所以小孩若是低燒可以試試上述手法,這樣既方便,也可以避免藥物的副作用。這類患兒起病較急,推拿治療效果較好,但家長在家自行治療效果不佳的時候,一定要到醫院接受正規的治療。由於小兒的體質不同,病情變化比較複雜,故小兒推拿必須結合時令、氣候和癥候表現的差異加以辨別和處理。
另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服,以防感冒發燒。日溫差也較大時,家長一定要適時給小兒加減衣服,預防感冒。注重合理餵養,不可過食肥膩食物,以免傷食積滯,從而引起發燒。發燒時要多飲水,飲食宜清淡。
一般來說急性發燒需要1至3天痊癒,長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些,因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。
發高燒:相信每一個人都有過發高燒的經歷,額頭滾燙、頭暈目眩,嚴重時不僅渾身疼痛,甚至燒到意識模糊、發生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過38.5℃[成年人]或39℃[小孩],否則無需太過緊張。
其實,發高燒本身不是疾病,而是一種癥狀,它提醒你的身體可能有疾病出現了。
事實上,散熱對身體有好處,這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高,不妨讓它自然散熱,如此有助於排除毒素
五.小兒風寒感冒的穴位按摩
風寒感冒:症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,四肢關節酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質淡,苔薄、白。
常用手法:
1. 重推三關穴500次
2. 揉外勞宮100次
穴位:外勞宮(外勞)
位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。
主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
3. 雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿肩井,約捏拿5~10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛
4. 用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快。
穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
主治:驚風,昏厥,身熱無汗。
六.小兒風熱感冒的穴位按摩
症見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口乾,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。
1. 清肺經300次,清天河水100次。
穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:
①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
②清肺經:面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見上圖。約推100~500次。
主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
2. 按揉大椎穴1~3分鐘。
穴位:大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。
3. 以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。
4. 拿肩井3~5次。
穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿肩井,約捏拿5~10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
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