今天小編為大家帶來一種有有降低膽固醇,預防肺癌的功效的鮮榨果汁配方,感興趣的小夥伴一起來看一看,希望能對大家有幫助。
食材
蘋果 182g
蘿蔔 122g
肉桂 1.3g
鳳梨 330g
南瓜 232g
功效
降低膽固醇,預防肺癌,消化,改善膚色,預防阿爾茨海默病,有助於哮喘,骨保護,乳腺癌預防,預防結腸癌,預防肝癌,改善視力,預防黃斑變性,利尿,中風預防。
營養成分(參考)
健康一則
蘋果中的果膠降低LDL(「壞」)膽固醇。每天吃兩個蘋果的人可能會降低高達16%的膽固醇。
胡蘿蔔中的果膠會降低血清膽固醇水平。