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企業公司團建遊戲活動方案大全

開火車:

一、遊戲人數:15人左右

二、場地要求:開闊的場地一塊

三、遊戲時間:15—20分鐘左右

四、遊戲玩法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:「開呀開呀開火車,北京的火車就要開。」大家一起問:「往哪開?」你說:「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:「上海的火車就要開。」然後大家一起問:「往哪開?」再由這個人選擇另外的遊戲對象,說:「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。

五、活動目標:增進雙方感情,眉目傳情。

解手鏈:

一、遊戲人數:8-12 人/組

二、場地要求:開闊的場地一塊

三、遊戲時間:15分鐘左右

四、遊戲玩法:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯繫著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。

老虎獵人槍:

一、遊戲人數:人數不限,分成兩隊

二、場地要求:開闊的場地一塊

三、遊戲時間:15—20分鐘左右

四、遊戲玩法:令詞為「獵人、狗熊、槍」,兩人同時說令詞,在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。

五、活動目標:活動身體,娛樂身心。

把緊張吹跑:

一、遊戲人數:人數不限

二、場地要求:開闊的場地一塊

三、遊戲時間:5—10分鐘左右

四、遊戲玩法:向參與者解釋「清肺呼吸」的基本知識:首先,我們要深吸氣――實際上,我們只是儘力吸入一大口空氣。其次,我要屏住這口氣,慢慢地從一數到五。最後――這是精華部分――我們要很慢很慢地把氣呼出,直到完全呼盡。在我們這樣做的時候,我們將掃除我們體內的緊張。現在示範清肺呼吸,然後讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對清肺呼吸感覺如何。大多數人將會說他們感覺放鬆多了。

五、活動目標:減小壓力,克服焦慮和對失敗和擔心,幫助別人停止拖延、度過難關;激勵長期表現欠佳的員工,管理你的壓力。

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