談成績？先抓習慣！暑假養成這4個好習慣，幫你全力趕超

如果您的孩子總是粗心馬虎、做作業一拖再拖；

如果他說話總是不經思考；

如果他學了就忘；

如果他很努力成績還是不見起色……

其實很多問題的根源就在習慣。假期時間充裕，正是培養學生的學習習慣的良好時期。那麼，在暑假應注意培養孩子的哪些好習慣？精銳教育老師有以下建議：

1

高效學習的習慣

有些同學作業喜歡拖到最後一刻再做、做作業效率低、不能集中注意力完成一件事……這些不好的習慣會直接影響學習效果。而養成高效的學習習慣，提高執行力，你會玩的更開心、學的也更開心。

建議

1.一個適合學習的環境。

把所有可能會造成干擾你的東西收起來，或者乾脆換個環境。一個不舒服的家是無法做到專心學習的。

2.清空大腦。

開始學習的第一件事是清空大腦，把待做的事情用筆記本記下，不要靠腦子記，因為它可能時不時就會蹦出來影響你。盡量把社交網路關掉來減少分心，面對一個時不時會彈出信息的手機，怎麼能做到專心學習呢？

3.番茄工作法：

每次只集中精力學習25分鐘，中間不得讓任何事情打擾。25分鐘之後休息5分鐘，如此反覆4次之後大休一次（15分鐘）。這樣能保證在有限的時間內最大限度集中精力，讓學習更加高效。.

2

認真觀察，積極思考的習慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的「門戶」和打開智慧的「天窗」。

每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。「觀察」這兩個字有兩層意思，「觀」是看的意思，「察」是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。

建議

1.要做到觀察和思考有機結合。

要善於提出問題，要多思考在學習過程中碰到的問題。

2.積極思考周圍人提出的問題。

平時多進行思考，通過大腦進行信息加工，總結得出事物的一般規律和特徵。

3.看問題要有深度。

我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到：有根據、有條理、符合邏輯。

3

大量閱讀的習慣

有一項數據表明，一學期內讀完9本及9本以上課外讀物的學生，比讀完2本及以下的學生閱讀成績高36分，這相當於多接受一學年的教育。可以看出，孩子閱讀能力的提升離不開優質的課外讀物。而大量閱讀經典可以幫助孩子增進內在自我的增長，對以後的影響很大。

建議

1.掌握最基本的閱讀方法。

如瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。

2.小說、名人傳記、散文、詩歌……選擇你感興趣的內容即可。

不必勉強自己去讀看不懂的書、晦澀的章節，每個人的閱讀能力和自己的閱歷相關，有些好書他人甘之如飴，你可能嚼之如蠟。找本喜歡讀、讀的下去的書，才能慢慢培養讀書興趣。

3.養成良好的記錄習慣。

主動進行探究性學習，學會摘抄和寫讀書心得。如果你讀到一本好書，要培養自己讀書的思考和總結的習慣，因為書寫本身就是一次思考、學習和積累的過程，這樣會大大提高閱讀效率，促進閱讀的應用。

4

複習歸納的習慣

複習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。複習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯，從而學生的知識系統化、條理化、重點化，避免前後知識的脫離與割裂。

複習是有規律的，複習也是有時限的，否則超過了人的記憶極限點再去複習，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地複習。

建議

1.複習要及時。

每天盡量把當天的東西都複習一遍，每周再做總結，一章學完后再總的複習一下。

2.複習切忌動眼不動腦。

走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。

3.複習和建立知識網路可結合起來。

複習一節時就建立一節的知識網路，複習完一章，這章的網路自然也清晰了。

當孩子成績不好的時候，不要急著責備，家長們應該先看看是哪些不好的習慣影響了孩子的成績。當然，習慣不是一朝一日就能養成的，希望更多的家長可以意識到習慣的重要性，從現在開始，幫孩子養成好習慣！