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李英愛「師任堂」回歸美麗如昔 不變童顏教你在家護理

李英愛「師任堂」回歸美麗如昔 不變童顏教你在家護理

想維持如李英愛一般即使歲月流逝依舊美麗動人的皮膚的話,就要儘早開始抗老管理。現在很多眾所周知的童顏明星都是很早開始皮膚管理緣故,由此可見管理時期的重要性。

很多人都認為皮膚管理要投入大量的時間與金錢,雖然去專門的美容管理機構接受護理不錯,但其實在家也能充分做到。

▶改變飲食習慣

過咸和刺激性的飲食不但有損健康,對皮膚也不好。如果一直偏愛刺激性的食物,可以給自己一段時間慢慢改變。

每天一定要記得喝2L以上的水,這是最基本的。另外,多多攝取富含維他命和纖維的蔬菜。最具代表性的有胡蘿蔔和檸檬,它們分別含有豐富的維他命A和維他命C,能夠煥亮膚色,還有橄欖油可幫助皮膚增添潤澤。

▶潔面需注意

很多明星都把認真潔面當成皮膚管理的秘訣。實際上,如果清潔不徹底,堆積一整天的老廢物就會直接引發肌膚問題。

首先,洗臉前一定要洗手。手若是不幹凈,用再好的洗面奶都無濟於事,這是因為手上的異物會轉移到皮膚,刺激敏感肌膚。

另外,通常很多人洗臉都很用力,這樣有可能會將應該留在皮膚上的成分都洗掉,最好避免。洗完臉最後用涼水沖洗一下,可以收縮毛孔。

▶使用護膚品

最近,市場上針對不同皮膚苦惱的護膚品數不勝數,可根據本人的需求適當選擇使用。但是,護膚品並不是用得越多越好。建議每天做好基本的護膚,每周使用1~2次面膜集中管理即可。

李英愛在過去的採訪中曾經表示「皮膚浮腫或是看起來很疲憊的時候會塗抹一些好的產品」,「第二天早上皮膚就會細膩柔滑,循環順暢,一整天都煥發生機」。她還說並不會塗抹眼霜等很多產品,只塗補水面霜。

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蘭芝(Laneige)Vitamin Brightening Cleansing Water含有維他命成分,具有抗氧化效果,潔面之後,皮膚更加透亮、有生氣。

后(WHOO)QI & JIN CREAM蘊含鹿茸、當歸、山茱萸、五加皮、天門冬等多種成分,打造明亮凈透美肌。

唯拉珠維他黃金注射面膜(WELLAGE VITA Gold INJECTION MASK)是一款要將維他命C精華直接注入面膜的新概念面膜。除了維他命,還有能滋養肌膚的胎盤蛋白和金成分,讓肌膚光滑而水嫩。

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