正確解讀寶寶「厭奶期」

很多人都或多或少聽說過「厭奶期」的說法，因此只要寶寶不想吃奶了，就會想著寶寶是不是到了「厭奶期」。

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厭奶期，就是指寶寶在四五個月大時，喝奶的時候不像之前那麼專註，總是吃吃停停，經常會被外界的聲音所吸引而放棄喝奶。生活中，很多媽媽會根據日常情況來看看寶寶喝奶的量夠不夠。寶寶吃得少了點，就會擔心寶寶是否是到了厭奶期；或者害怕自己的奶水不夠而早早地給寶寶加入了輔食，來避免寶寶營養不良。事實上這是有一些誤導性的。

寶寶在四到六個月大時，喝奶量開始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的「厭奶」現象。它的特徵是寶寶正常育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食慾。寶寶到達一定年齡后，好奇心與日俱增，開始對身邊的事物感到新奇，也會分散他吃東西的注意力，此時為常見的厭奶期。如果不加以關注，會出現明顯的厭食，會營養不均衡。 哺喂母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的輔食，母乳可以哺喂到2歲。

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如何辨別真正的厭奶期？

寶寶進入厭奶期之後，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了，因此可以計算寶寶每天所喝的奶量，如果低於所需的奶量，且沒有生病發燒。就說明可能進入了。到了厭奶期，剛開始並不會有太大變化。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營養食品或輔食，生長曲線就會下降，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。

厭奶期分為生理厭奶期和病理厭奶期

生理厭奶期

寶出生後頭三個月是人生中生長最快速的時期，平均每個月能增重1公斤至1.2公斤左右，長高4厘米左右。為了滿足機體快速生長的營養所需，寶寶喝奶的量也大。長到了4個月後，寶寶機體的生長速度較前三個月明顯減緩下來，平均每個月增重只有0.5公斤、長高2厘米左右。機體長速減緩，自然對營養物質的需求也有所下降，這樣寶寶本能地對奶的需求量有所減少，醫學上稱之為生理性厭奶期。

通常寶寶生理性厭奶期持續1周左右，以後隨著運動量的增加，消耗增多，寶寶的食慾又會逐漸好轉，奶量恢復正常。但有些寶的生理性厭奶期顯得過長，這除了寶寶生長速度變化的原因外，還可能和寶寶本身心理特點以及媽媽對生理性厭奶期處理不當有關。由於小寶寶神經系統發育尚不完善，對周圍世界的敏感性相對較差，因此不易受周圍環境的影響，能比較專心喝奶；但隨著年齡的增加，神經系統發育逐漸成熟，寶寶的感覺器官越來越靈敏，能感知周圍世界的變化，這樣在喝奶過程中，很容易感受到周圍環境變化，分散其注意力，使其喝奶不專心而媽媽如果不理解寶寶;生理性厭奶期，一味按自己意願要求寶寶喝完一定標準的奶量是錯誤的。一歲以下的寶寶易有厭奶的情形。生理性厭奶期是因寶寶生理髮展所導致的過渡階段，通常經過一段時間的相關改善措施，厭奶的情形即可獲得改善了。

生理厭奶期的表現：

1、精神、活力皆正常，唯獨不喝奶：此時的小寶寶活動量很正常，精神也很好，神情通常也很愉快，但好象不太會餓！在餵食的時候，有些寶寶一聞到奶味就皺眉，甚至把頭別開，就算把奶頭塞進他嘴裡，寶寶也總是很快就用舌頭將之頂出來，好象這食物很難吃的樣子。

2、喝奶易分心：就算寶寶肯喝奶，也常因為周圍的一些風吹草動，就停頓下來不吃了，幾乎任何事物都比喝奶要容易引起寶寶強烈的好奇，促使他轉過頭去一探究竟。

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生理厭奶期應對措施

1、選擇一個相對安靜、固定的進食環境，盡量減少周圍環境對他的影響，使其專心喝奶。

2、合理安排進餐時間和次數。四到六個月的寶寶每天進食次數宜安排五到六次，四到五次喝奶，一到兩次糊狀流狀輔食。避免過度頻繁給寶寶喂白開水。

3、減少夜奶次數，盡量做到夜間不喂哺。

4、增加寶寶的活動量。 這樣你的寶寶就可以順利渡過厭奶期

病理厭奶期

孩子如果健康出了問題，就會表現出吃得少、睡不好、活力差。厭奶就是一個經常伴隨急、慢性疾病的徵兆。常見的原因如下：

1. 急性感染

急性咽喉炎、鵝口瘡、口腔潰瘍等可造成口腔疼痛，會使寶寶食量突然變少。

急性呼吸道感染，導致鼻塞時，寶寶吸奶時無法換氣，也會厭奶。

還有急性腸胃炎，尿路感染等，可以出現發熱、嘔吐、腹瀉、腹痛，孩子會哭鬧不安且厭奶。

2. 先天或慢性疾病

先天性心臟病、代謝性疾病及免疫性疾病、腫瘤或血液病等，因為長期消耗較多熱量，但患兒卻因貧血或血氧不足而食慾減低，臉色不好、精神萎靡、食欲不振。這些孩子需要長期的醫療照顧，不只針對潛在的疾病，也需要適當補充營養才能正常發育。

3. 敗血症

最嚴重的厭奶狀況是敗血症的嬰兒。兩歲之前的嬰幼兒，免疫系統尚未成熟，任何部位的感染，都可能引發全身性的感染，稱為敗血症。這時患兒會煩躁不安，或昏昏欲睡，呼吸急促或喘息，高熱不降或體溫不升，出現厭奶或嘔吐、腹脹。

如果屬於病理性厭奶，都應儘早到醫院救治。

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寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，以下一些做法可提供給為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考：

1.不強迫喝奶：很多家長都擔心寶寶喝太少會營養不良，於是採用強迫的方式，其實只要寶寶身高、體重等發展狀況都在可以接受的範圍內，並不需要強迫喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受糊狀和流質的輔食。

2. 改變餵食方式：當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可改善餵食方式，以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，如玩具引導、學習、學步等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3. 關注奶嘴奶瓶：有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。可考慮跟換或者手動加大奶嘴孔。

4. 科學換奶粉：看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和原牌子的奶粉混合搭配，並按專業人員指示，並觀察，如果表現適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期后，更換奶粉牌子會有一定效果，但如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

5. 父母心態放正：照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉鋸戰。

給寶寶餵奶是一件非常麻煩的事情，爸爸媽媽一定要有耐心哦。

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