五種肝炎患者運動介紹 合理運動可保護肝臟

肝炎這個疾病患上之後除了及時治療之外，在日常生活之中還應該注意的就是養生，尤其應該注意的就是掌握休息及運動的原則，這樣就是可以避免病情的惡化，有助於患者身體康復，下面主要給大家介紹一下五種肝炎患者運動介紹，合理運動可保護肝臟？

1、重症肝炎：重症肝炎患者肝臟結構出現的問題就是破壞萎縮、肝功能衰竭，臨床癥狀表現為極度乏力、嚴重消化道癥狀、黃疸進行性加深等，這些患者應該注意的就是絕對卧床休息，像是洗漱、大小便等應該在專人照護下進行，期間需要注意的就是不得隨便下床活動。

2、急性肝炎：急性肝炎患上應該注意的就是卧床休息，目的是極大的減輕患者體力上消耗，同時還需要注意的就是等到黃疸消退、癥狀明顯好轉以後，可以進行的就是適度運動，運動原則以不感覺疲勞限度，之後隨著病情好轉活動量可逐漸進行調整。

3、慢性肝炎活動期：慢性肝炎活動期患者可以循序漸進進行一些輕微活動，當然運動還是應該以不累為原則。

4、慢性遷延性肝炎：慢性遷延性肝炎的患者應該根據病情，適當限制活動，可以進行的就是一些增強體力，活躍全身各器官生理功能，不應該過分強調卧床休息。

5、恢復期或靜止期肝炎：恢復期或靜止期肝炎的話，此時應該根據自身情況選擇適宜的運動，運動量不感疲勞為度，運動到身體稍微出汗即可，若是運動后發現身體出現乏力減輕、肝功改善等癥狀的話，建議適當增加活動量或是延長運動時間，但需要注意的就是避免劇烈的體力活動。