注意這些，更好地治療頸椎病！

在當今社會有很多白領一族出現了頸椎病。頸椎病的出現往往會給患者帶來極大的痛苦。所以我們要及時的治療。但是在治療頸椎病的時候要注意什麼？

頸椎病治療方式哪種好？

1、頸椎病的治療需改善與調整睡眠狀態睡眠姿勢不當，不但易引起腰腿痛，並且頸椎病更容易引起或加劇頸椎病。因此注意改善與調整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等，則可起到預防頸椎病的及治療作用。

2、頸椎病患者應糾正改善工作中的不良習慣，體位不良的工作體位，不但影響治療效果，並且是頸椎病的發生、發展與複發的主要原因之一，頸椎病患者必需引起重視。頸椎病的治療可適當做一些領部保健操，使頸椎各方向得以活動及休息。而且頸椎病患者注意要改變自己不良的讀書、寫字或工作的姿勢。

3、自我牽引法也是屬於頸椎病的治療方式之一。其治療頸椎病的治療原理是利用雙手向上牽引之力，使頸椎間隙李開，使后突之髓核有可能還納，也可改變頸椎關節列線而起到緩解頸椎病的癥狀之作用。

治療頸椎病的時候要注意什麼？

第一、原則性與個體性。臨床上，由於頸椎病的病因複雜，頸椎病的發病原因各不相同，頸椎病患者的情況也有所不同，因此，頸椎病患者進行治療時，一定要堅持原則性與個體性相結合，不同的頸椎病患者，應當採取不同的方法，治療方案應切實可行。

第二、強調局部與整體。頸椎病往往表現為局部疼痛，實則是全身性病變，因此，頸椎病患者在治療上要做到局部與整體相結合。頸椎病患者只有堅持局部與整體結合，才能有效發現頸椎病病根，並對症下藥，達到徹底治療頸椎病的目的。

第三、熟悉頸椎病常識，了解頸椎解剖特點，做到科學預防與治療頸椎病。對於頸椎病患者來說，一定要掌握一兩種頸椎自我保健方法，積極預防頸部疼痛發生，選擇正確的門診治療，而目應循序漸進，持之以恆。頸椎病患者針對目身病症，選擇多種方法，綜合治療，以求快速痊癒。

第四、頸椎病的治療應該提高生存質量，緩解患者痛苦，這是頸椎病的治療目的，同時也是治療的原則。頸椎病是一種慢性疾病，在這樣—個漫長的過程中，如何保證患者正常的生長發目和生活，維護健康和勞動力，在延長壽命的同時提高其生存質量。這對於頸椎病患者的治療來說，是非常重要的。

第五、堅持自我治療。頸椎病的自我治療是極為重要的一種治療方法，頸椎病患者只要長期堅持，科學指導，頸部的不適和疼痛就一定能夠治癒。像外貼治療、牽引、運動療法、灸療、葯枕、康復鍛煉等方法，要根據不同病情，分類對待，對症治療。

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