老司機教你預防腎虛 做個老司機！

男人由於長期生活壓力太大的原因，所以說總是會出現一種泄精的現象，泄精的癥狀會給男人很大的危害，如果泄精頻繁的話會讓男人的身體變得異常的虛弱，泄精太多了還會影響到男人的心情，甚至給男人的身體帶來很多不好的壓力，男人壓力越大，那麼泄精的現象會越多，泄精過度到底該怎麼辦呢?

怎樣預防腎虛泄精

第一個就是可以在睡覺之前用手拍打自己的肚臍還有肚臍下面一點的小腹處，輕輕的拍打就可以了，也沒有什麼規律，拍打到自己感覺到陰部有麻木感就可以了。這個方法雖然不是每次都有效，但是在很多情況下都是可以減少泄精的次數的。

天氣比較燥熱的時候經常性出現泄精的癥狀的話，也有可能是因為這個原因的。多吃海帶綠豆粥等清熱解毒祛濕的食物就能夠較好地袪肝火去濕熱了。還有其他清熱解毒的食物可使可以緩解泄精過多的癥狀的。

也有患者經常性通過消炎藥來抑制身體內激素的分泌的，不僅僅可以緩解精神緊張，還能夠減少泄精的次數。不過不到不得已，不推薦患者服用。

泄精過多的話用這些方法來幫助自己調節，泄精會給男人的身體帶來很多壞處，如果經常泄精的話，那麼會導致男人的精質量差，這樣的情況下對男人的男子功能也是有影響的，而男人的精質量低下的話也是會影響到男人的生育能力，也會因此而讓男人分心，對男人的心裡造成壓力。

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張仙龍， 從事泌尿外科，男科臨床、教學、科研工作30餘年，尤其對男性腎虛有較深的研究和治療經驗