關於清明節，你知道些什麼？

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很快就要到清明節了，家長除了可以利用清明假期和小孩去踏青之外，最重要的還是要帶著小孩去掃墓，讓小孩學會緬懷和尊重逝者，體驗清明傳統節日的氛圍。

家長們還可以利用這個機會讓小孩學習清明節的相關知識，傳承中華傳統文化。然而，你們真的知道清明節的來歷嗎？清明節掃墓時有什麼要注意的？清明節除了掃墓還有什麼習俗？

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清明節是重要的「時年八節」之一，又叫踏青節，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天。它與與端午節、春節、中秋節並稱為四大傳統節日。

清明節的起源，據傳始於古代帝王將相「墓祭」之禮，後來民間亦相仿效，於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。

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清明節習俗

1

掃墓

每年清明，人們都會身著素衣，去山中或者墓園探望過世的親人。他們剷除雜草，清潔墓碑，放上供品，於墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一捧花，低聲細訴對親人的思念。

清明節掃墓是祭祀逝者的一種活動。因此，為了表示對逝者的尊重，以及祭祀的文明與安全，在進行掃墓的時候，需要注意以下幾個事項：

不得嘻笑怒罵

墓地是逝者的安居之所，故不可跨過墳墓及供品，大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做是對自己的先人不尊敬，也對其他祭掃的人構成滋擾。更不能踐踏別家墳墓或對墓穴設計評頭品足，會被視之為褻瀆，非常不禮貌。

衣著樸素整齊

為了表示對逝者的尊重，掃墓時最好要衣著整齊，也不能穿顏色過於鮮艷的衣服，如紅色、紫色等。

謹慎拍照

在，祭祖並不只是紀念祖先，而是明顯地帶著向亡靈敬拜，祈求的意思，所以一般不宜隨意拍照留念。

注意防火安全

在山上或其他場所進行祭祀掃墓時，請勿吸煙、燃放煙花爆竹等，防止火燒連「林」。如需燒紙，燒紙前應盡量清理乾淨燃燒點周圍的枯枝落葉等可燃物，在事先圈定好的阻燃圍欄、挖好的深坑或自帶的桶、盆中進行。待燒完紙錢后，一定要將燃灰清理乾淨，以免死灰復燃，切記要等紙錢、香燭等余火燃盡或用水撲滅之後，才能離開。

文明祭祀

現在越來越多人倡導文明祭祀，即能表達對先人的思念，又能簡化掃墓的程序，避免火災。而選擇文明祭祀的方式，有時候只需要獻上一些水果等祭祀物或者一束花就足夠了，不過要注意在離開之前把垃圾清走，愛護環境，文明祭祀。

2

踏青

又叫春遊，古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。家長可以趁著清明的小長假帶小孩到植物園、濕地公園或者城郊的小山林等地方踏青，讓小孩能有機會親密接觸大自然。

3

牽鉤

「牽鉤」是古稱，其實就是現代的拔河運動。據說春秋時，楚國為了進攻吳國，以牽鉤這種運動來增強人民的體質。它主要是以一根麻繩，兩頭分為許多小繩，比賽時，以一面大旗為界，一聲令下，雙方各自用力拉繩，鼓樂齊鳴，雙方助威吶喊，熱鬧非凡。家長可以在保證小孩安全的前提下，讓小孩體驗這種傳統的遊戲，好玩刺激的同時也能體驗清明節傳統習俗。

4

放風箏

放風箏是清明節人們最喜愛的活動之一。古人相信若某人生病可將其病況寫或畫於扎制的風箏上，用線系著風箏在空中放飛，讓它飛至高空就拉線剪斷，疾病災難便會隨著風箏一起飛走。後來，風箏亦逐漸發展成廣為流行的郊遊娛樂活動。家長可以在踏青時選擇空曠的場地，為孩子準備風箏，讓孩子在春暖花開之時盡情地奔跑。

5

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球，這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。如果條件允許的話，家長可以讓孩子穿上古裝，在草地上進行蹴鞠，運動的同時體驗傳統習俗。

6

吃青團

青團，又叫艾團，是一種用草頭汁做成的綠色糕團。青團碧青油綠，糯韌綿軟，甘甜細膩，清香爽口。青團是流行於江浙一帶的清明節節日食品，用青艾的汁與糯米粉一起調和，將豆沙餡、芝麻餡等餡料包入，做成一個個如小孩子拳頭大小的綠色的糰子。家長帶著孩子出外踏青時，還可以帶上一些青團作為小吃。