寶寶拉不出屎怎麼辦

寶寶便秘是一種非常常見的癥狀，引起寶寶便秘的原因分為兩種，一種是功能性便秘，可以通過飲食，運動，生活習慣調理，另一種先天性腸道畸形導致餓便秘，通過調理是不能夠痊癒的，必需要通過外科手術才能夠完全治癒。但是一般寶寶的便秘都是屬於功能性便秘，是可以調理的。寶寶的飲食能夠很好的幫助調理便秘，今天我們就來說一說寶寶上火便秘怎麼辦，通過飲食如何來調理？

寶寶上火便秘怎麼辦？通過飲食我們就能夠有效的調理。寶寶功能性便秘與飲食最為密切。孩子在小的時候許多家長都為寶寶吃一些營養較大的時候，為孩子補充營養，飲食結構的不平衡很有可能導致孩子上火，體內燥熱。並且吃的食物含有的膳食纖維較少，不能夠刺激腸胃，促進消化，時間一長，出現便秘的情況。營養過於豐富會使高蛋白的分量增加，就會使腸胃的發酵菌減少影響發酵，進而寶寶就會便秘。所以，在平時的飲食中我們要注意寶寶飲食結構的平衡，讓寶寶多吃一些新鮮的瓜果，比如哈密瓜，香瓜，西瓜，都能夠幫助去除寶寶體內的燥熱，有滋潤腸道，促進消化的作用。除了這些瓜果，像蘋果，梨，香蕉這些常見的水果中也含有豐富的纖維素與維生素，都能夠加快腸胃的蠕動，有效的調理寶寶便秘的問題。除了水果之外我們還可以讓寶寶適當的吃一些雜糧與蔬菜，都能夠適當的調理寶寶便秘的問題。

解決寶寶便秘讓孩子健康快樂的成長，是我們每個家長最關心的問題。想要調理寶寶便秘的問題，還可以晨起后讓寶寶喝一杯溫開水，建議使用保健水杯。保健水杯能夠將水分子團結構打散，形成直徑小，滲透力強的小分子團水，幫助寶寶去除體內的毒素，改善便秘的問題。