還在被口腔潰瘍折磨嗎？ 5個妙招幫你緩解

口腔潰瘍跟牙疼一樣，不是什麼大病，但疼起來真要命。口腔潰瘍的時候，喝水吃飯都疼，就連說話都不利索。尤其是刷牙的時候，牙刷碰到口腔潰瘍的地方真是疼的鑽心。那麼為什麼我們口腔黏膜和牙齦會口腔潰瘍呢？

生活中，我們習慣把口腔潰瘍的病因歸結為上火、缺乏維生素，因此很多人根本不把口腔潰瘍當成一回事，也並不知道要吃什麼葯才管用。大家最多的認識就是缺乏維生素，多吃點蔬菜、水果補充維生素，等待口腔潰瘍自行癒合。但這個癒合過程只能自己煎熬著。

目前從現代醫學的角度來說，口腔潰瘍是無法根治的。為什麼呢？因為口腔潰瘍的病因和致病機理至今不明。使用藥物只能促進癒合，減輕疼痛，減少複發次數，延長間隙期。一般人群的發病率可高達20％，部分特定的人呢，會高達60％。

口腔潰瘍的發作跟很多原因有關：

（1）缺乏微量元素和維生素。口腔潰瘍通常和缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B以及營養不良等有關係，這些都能降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。

（2）遺傳因素。口腔潰瘍發作的原因有遺傳因素，父母經常潰瘍，孩子也有很大可能會潰瘍，父母有一方總是口腔潰瘍的話，而孩子遺傳了這方面的基因，就導致了時不時的周期性的口腔潰瘍。

（3）口腔黏膜受損。口腔黏膜受損不僅會導致口腔潰瘍的出現，如果不加以注意還會引起其他更為嚴重的口腔疾病。

（4）精神因素導致。精神緊張，作息不規律，飲食不良等。在生活中總是愛出現焦躁、易怒、緊張等負面情緒，也是導致口腔潰瘍出現的主要因素之一。

（5）內分泌失調導致。在平時經常會出現內分泌失調、便秘的人們患有經常口腔潰瘍的幾率也更大。

為了儘快的減少口腔潰瘍帶來的疼痛與煩惱，有什麼方法能夠緩解和快速治療口腔潰瘍呢?

1、蜂蜜可治療口腔潰瘍：漱乾淨口腔后，將蜂蜜敷在潰瘍面處，或是用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前塗於患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好，短期內癒合效果顯著。蜂蜜主要優勢在於對傷口表面親和，加點薄荷之後，還會感覺到一絲絲冰涼，就不會有灼燒的痛苦感受了。

2、吃維生素片或貼在潰瘍處：潰瘍的時候吃維生素C片可以加速癒合，還可以把它貼在潰瘍的地方一直到維生素片自然溶化。貼上到融化的過程會有刺痛感，但見效很快。缺維C缺B族維生素缺鋅都有可能導致口腔潰瘍，所以還可以吃些維生素B2和喝葡萄糖酸鋅。

3、使用潰瘍貼片：

將蜂膠口腔膜貼在潰瘍處使用，能迅速止痛。還有意可貼、華素片等。

4、用粉劑外敷：

粉劑有西瓜霜和雲南白藥，噴到潰瘍處也可止痛清火，用粉劑外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2—3天痊癒。如果在上顎和舌根的地方口腔潰瘍，而貼片又難以企及的時候，使用粉劑還是很有用的。

5、注意口腔衛生，使用漱口水：很多人因為口腔潰瘍疼痛刷牙就草草了事，這是不可取的。口腔潰瘍的時候更要仔細刷牙漱口，減少口腔里的細菌，對潰瘍的癒合有幫助。平時每天刷牙后使用漱口水漱口，可以降低口腔潰瘍的發生幾率。

除了這些以外，日常生活中我們還要注意不吃辛辣刺激容易上火的食物，避免煙酒，多吃水果蔬菜補充維生素，經常用漱口水或淡鹽水漱口，保持口腔衛生。這樣我們才能避免口腔潰瘍。

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