什麼是黑眼圈
黑眼圈是由於熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。
注意:年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。
黑眼圈的類型黑眼圈的類別可大致分為三類,即血管型、色素型、眼皮結構型。
血管型黑眼圈血管型黑眼圈: 多數與眼周循環不良有關,睡眠不足、壓力、抽煙或過敏性鼻炎都是可能成因。
●治療方法 ●
使用左旋維生素C可以促進血管彈性,改善組織水腫;維他命K成分則能維持皮下微血管完整,防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象。
對於血管型的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液循環。洗臉后可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右,熱氣會促使眼部肌膚血液流通,有利於眼部循環;之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。
溫馨提示:熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺,也可能造成皮膚慢性發炎。
色素型黑眼圈色素型黑眼圈:與眼部皮膚的的慢性發炎有關,有異位性皮膚炎、陽光曝晒、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激皮膚,也會造成局部色素沉著。
使用維生素A、維生素C、果酸、A酸和雄果素等美白產品來減緩黑色素形成。
溫馨提示:眼周皮膚較薄,容易刺激過敏,使用各類美白產品必須降低濃度,小心使用。
眼皮衰老結構型黑眼圈眼皮衰老結構型黑眼圈:隨著膠塬蛋白的流失,肌膚失去彈性,或是因為日晒,造成眼皮老化鬆弛,皮膚的皺摺紋路形成眼部的陰影,眼周也容易變得暗沉。
●治療方法 ●
使用果酸、A酸、左旋維生素C等抗皺產品,能刺激皮膚的膠塬蛋白再生,維生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸,加強保濕可以防止水分流失產生皺紋。
消除眼袋●眯眼運動 ●
上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。
●鹽水熱敷 ●
在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。
隨著年齡的增長,身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀,此時惹能很好地注意養生,勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠,將會杜絕和延緩眼袋的產生。
下面這款湯品,可讓你輕輕鬆鬆去眼袋,快快樂樂做佳人。
原料:蘋果3隻,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。
製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
這些方法,你掌握到了嗎?