這裡有幾招快速消除黑眼圈！

什麼是黑眼圈

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。

注意：年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

黑眼圈的類別可大致分為三類，即血管型、色素型、眼皮結構型。

血管型黑眼圈: 多數與眼周循環不良有關，睡眠不足、壓力、抽煙或過敏性鼻炎都是可能成因。

●治療方法 ●

使用左旋維生素C可以促進血管彈性，改善組織水腫；維他命K成分則能維持皮下微血管完整，防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象。

對於血管型的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。洗臉后可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利於眼部循環;之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。

溫馨提示：熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發炎。

色素型黑眼圈：與眼部皮膚的的慢性發炎有關，有異位性皮膚炎、陽光曝晒、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激皮膚，也會造成局部色素沉著。

使用維生素A、維生素C、果酸、A酸和雄果素等美白產品來減緩黑色素形成。

溫馨提示：眼周皮膚較薄，容易刺激過敏，使用各類美白產品必須降低濃度，小心使用。

眼皮衰老結構型黑眼圈：隨著膠塬蛋白的流失，肌膚失去彈性，或是因為日晒，造成眼皮老化鬆弛，皮膚的皺摺紋路形成眼部的陰影，眼周也容易變得暗沉。

●治療方法 ●

使用果酸、A酸、左旋維生素C等抗皺產品，能刺激皮膚的膠塬蛋白再生，維生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加強保濕可以防止水分流失產生皺紋。

●眯眼運動 ●

上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

●鹽水熱敷 ●

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。

下面這款湯品，可讓你輕輕鬆鬆去眼袋，快快樂樂做佳人。

原料：蘋果3隻，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

這些方法，你掌握到了嗎？