如何正確備孕 這樣讓成功幾率提高很多

專家提醒：孩子吃得多、吃得好，就一定長得高嗎？中山大學附屬第一醫院兒科權威告訴你，答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物，不但不長個，還會傷身！孩子長高一定要避免的三種食物是什麼，關注微信公眾號 社長豌豆媽 （Szwdwdm12 ） ，發送 長高 查詢結果。

如何備孕成功率高？很多夫妻都會有一個懷孕的計劃，選擇在自己的最佳年齡進行備孕，但是懷孕可不是那麼容易的事哦，夫妻想要懷上健康寶寶就要正確備孕，同時也能提高受孕的成功率，那麼如何備孕成功率高呢？

1、做全身體檢

孕前檢查不同於普通的健康體檢，它除了使您了解孕前自身健康狀況外，更側重檢測與孕育相關的高危因素，進行孕前干預和優生優育指導，降低出生缺陷率和孕產婦死亡率。醫生還會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，也會對你近期的避孕方法進行指導。

2、吃葉酸至少三個月

懷孕前三個月每天要吃400左右毫升的葉酸。這樣防止胎兒早產。

3、別服用避孕藥

特別是緊急避孕藥，對身體的隱形傷害很大，同時容易造成寶寶畸形。萬一不小心服用了你至少再等半年再懷吧！

4、巧妙同房

（1）同房時間：專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次，而且男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

（2）恰當的姿勢：研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

寶寶在什麼年齡適合什麼樣的輔食？應該如何添加輔食？寶寶缺鈣怎麼添加輔食？營養不足該怎麼辦？【社長豌豆媽】