生產前准爸媽做好哪些準備

2021/12/25

生寶寶是很大的事，准媽媽從知道自己懷孕的那一刻起，就成了全家上下的重點保護對象，媽媽也覺得自己肩上的擔子沉甸甸的，不過，生寶寶可不是媽媽一個人的事兒哦，爸爸也有很多事能幫上忙，生產在即，准媽媽准爸爸都要好好準備。

落紅
懷孕時子宮頸頭由子宮頸黏液栓塞著，以避免感染；當子宮開始收縮，子宮頸頭的黏液栓塞會和著血液掉下來，這時孕婦會發現陰道排出類似果凍狀的紅褐色膠狀黏液俗稱的落紅。
破水
胎兒在子宮內由充滿著羊水的羊膜腔包圍保護著，使其不容易受傷和感染。當孕婦發現陰道有無色無味的水樣液體流出時，就要懷疑是不是破水了，有這種現像出現后，就應立刻到醫院待產。如果羊膜腔破裂超過24小時，將會增加胎兒感染的機會。
陣痛
懷孕36週后，胎頭開始下降，產婦就經常會感覺子宮收縮。而進入真正陣痛時，子宮收縮會變得有規律，且整個子宮都會感到收縮痛，而非僅止於下腹部。此時收縮的頻率會越來越快，強度越來越強，收縮的時間也會越來越長，收縮的間隔則會越來越短，這樣的陣痛並不會因為躺下來稍作休息而減緩。
腰酸
產婦陣痛時常會感覺腰酸，那是因子宮收縮時壓迫到腰部及背部；有些經產婦可能沒感覺陣痛，只是覺得腰酸就已經快生了！
便意或腹瀉
當胎頭下降壓迫到直腸，此時產婦會有便意感，甚至腹瀉，通常這時子宮頸口已開7～8公分，大約一小時內就可生下胎兒。

家人陪伴支持
不論准爸爸從事的是什麼職業，在孕媽們臨近生產的時候都應該盡量抽出時間陪在身邊。沒有一個準媽咪願意一個人去面對醫生，獨自生產。准爸爸及家人的陪伴，准媽咪自然更有信心去生產一個健康的小寶寶。
生產相關知識
孕期有空的時候，應該多閱讀關於孕期生活及生產的相關知識。當孕媽與你分享胎動或者肚子痛的時候，你起碼能知道寶寶的大概狀況。尤其是准爸爸睡在孕媽身邊，當孕媽面臨生產的時候，准爸爸能夠第一時間發現。
醫生專業建議
面臨生產中可能出現的各種問題，准爸爸可能沒有處理經驗，這個時候准爸爸就應該相信醫生，並且勸服准媽咪也要相信醫生，他們會給予你們最專業的建議。當流傳的「民間土法」與醫生的意見相左時，請務必以醫生建議為準。

產房環境選擇
產房環境如今可以自己選擇了。因此，你在生產計劃中，可按自己的喜好表達你希望在什麼環境下生產，如是否播放音樂、觀看電視，或希望光線明亮點還是暗一些，總之在計劃中向醫生提出能讓你放鬆舒服的要求。
生產有人陪伴
以前出於醫療安全是不允許有人陪伴生產的，擔心影響醫生和助產士的正常工作。實際上，陪產的作用非常大。所以，你需要仔細考慮，到底希望誰能在生產時陪伴在你身邊，以給自己更多的幫助。
生產過程處理
以往，對生產過程中的一些問題，如生產前備皮、洗腸以及是否做會陰切開或剖宮產，醫生會對所有產婦都提供同樣的處理。而今，已在這方面使產婦有了更多的自主權。你可在這份計劃中寫出自己的選擇，這樣在實際生產時，醫生就可根據你的實際情況靈活處理。
親屬剪斷臍帶
以往剪斷臍帶這個光榮的任務都由醫生來代勞，但現在可以讓你自己選擇。因此，在這份生產計劃里，你可表達希望由誰來完成這個神聖願望，。有人擔心這樣會不安全，現在，家屬剪斷臍帶是絕對安全的，因為有嚴密的操作程式來保證整個過程安全進行。