每次喝水時常把它放進去, 橫掃體內毒素、讓你年輕20歲!

在人體中水的含量約佔65%，所以我們每天都要喝水，人可以說是水做成的。中醫認為水可以補陰、養陰，是滋陰生津裡面的第一天然食材，並且將喝水 當做是人第一的養生法。

喝水看起來是很平常的事情，但喝水要喝對，卻沒有那麼簡單。人在喝水的時候，在水裡適當的添加一點東西，就可以排除體內部分的多年毒素,堅持使用，可以讓我們看起來年輕20歲不止!

食鹽——水

食鹽水

清除口腔內的細菌

中醫們認為，食鹽有特彆強的殺菌消毒能力，早上起來后先喝一杯淡鹽水，就能有效清除口腔內的細菌，保護口腔的健康。、

解決便秘

清腸排毒、預防便秘，每天早上喝一杯淡鹽水，可以促進腸道蠕動，讓排便更順暢，還可以有效清除宿便，排出腸道內的毒素，更能預防便秘，讓身體不被毒素侵害。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的養份，因此營養價值特別高。另牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此一年僅能收成一次，更顯其稀有珍貴；明朝李時珍稱其「剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，雲其益人」，《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。

特別是鵬尚閣牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點，符合中醫「一消，必有一補」的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。

鵬尚閣專註你關心的健康話題，歡迎交流，微信：411021695