經期能用迷迭香精油嗎

經期能用迷迭香精油嗎

由於女性在經期的時候，身體里的激素水平會發生改變，盆腔和子宮充血以及機體抵抗力都會隨之降低。所以使用精油容易引發經血量增多和經期延長的問題。

使用精油的時間最好在經期結束7天後開始使用，如果結束2-3天就用的話也可能會導致經期再度來臨的，用到下次經期來臨的前三天就停止為好。

但是因為月經期間，女性的身體比較虛弱，而且迷迭香精油具有通經的作用，所以不適合經期使用。

注意事項

1、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

2、在皮膚細嫩的地方使用精油要特別小心。

3、堅持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。

4、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環境中，可能會導致噁心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風狀態。

5、精油儲存時，要儲存恰當，避免變質與腐壞。

6、空氣，光，熱都能會降低精油的品質。精油應儲存在通風，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。

7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。

迷迭香精油的功效

迷迭香精油的作用有很多，它對於各種頭疼、偏頭痛、神經痛和精神疲勞以及神經衰弱有著非常不錯的效果，而且它的防腐殺菌的作用特別適合腸道感染和痢疾癥狀，它能夠起到緩解消化不良、腸胃氣脹和協調肝臟不適的作用，它還有一定的治療黃疸的作用，它還可以減輕由於關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。