感冒引起咽喉炎不舒服怎麼辦？多吃這3道食療方！

在感冒患者中，因為感冒而引發的喉嚨痛的癥狀是很常見的，但因為感冒而喉嚨痛的問題還是困擾著很多人的，一樣會不舒服，雖說不嚴重但還是很難受，所以今天小編就給大家介紹幾款對喉嚨痛好的食物，能很好的緩解感冒時的喉嚨痛，一起來了解了解吧！

1、枇杷甘果茶

食材：枇杷葉1g、羅漢果1g、金銀花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g

做法：把所有材料洗凈放入砂鍋中，加清水煎煮，約35分鐘，濾渣取水飲用，可代水飲，不限次數,也可沖袋泡茶。

功效：據《中醫藥典》中記載，枇杷葉具有散寒，燥濕，利氣，消痰的功效。用於風寒咳嗽，喉癢痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。枇杷葉多糖具有明顯的祛痰止咳作用，是有效的藥用成分之一。臨床療效觀察發現,枇杷葉多糖對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效，有效率達81%，且無副作用。

配方中的蒲公英具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等藥理作用；

甘草具有解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌等作用；胖大海可清熱利咽；羅漢果清肺止咳利咽；薄荷清心明目；茯苓利水滲濕，健脾；桔梗胸悶不暢，咽痛；金銀花熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症

9味葯相輔相成，堅持喝對改善慢性咽炎有很大幫助，對寒咳、乾咳、乾嘔、支氣管炎等癥狀也有著一定的作用的。

2、銀耳沙參雞蛋

食材：銀耳10克、北沙參10克、雞蛋1~2個

做法：水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。

功效：銀耳味甘、淡、性平、無毒，具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用，而北沙參具有養陰清肺，祛痰止咳的作用，雞蛋則有豐富的營養價值，這三款食材結合一起能對患者起到潤肺清熱的療效。特別適合治療陰虛肺燥引起咽干喉痛、口渴的患者。

3、沙參玉竹麥冬

材料：沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克

做法：水前服，每天喝1次

功效：沙參具有治療氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠的作用，玉竹具有降血糖、血脂、血壓等作用，有生津解渴、潤肺止咳之效。天花粉具有清熱瀉火，生津止渴，排膿消腫的功效，地骨皮具有退熱除蒸之效，涼血除蒸、清肺降火等功效。五種材料結合在一起能減輕聲帶的疲勞感，而且還能防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。適用於感冒喉嚨痛的患者

結束語：以上就是今天的所有內容，要是有感冒喉嚨痛的癥狀發生時，是可以試試上面所說的三種食療方法來醫治的，而且需要注意在感冒喉嚨痛期間內，千萬不要吃過辣和刺激性的食物，最好吃些清淡的食物，這樣喉嚨痛才會好，不然只會一直加重你的病情。希望這篇文章對你們有幫助。