對付易過敏的春季，孕婦媽媽有妙招！

不知不覺中迎來了新一年的春天，雖說是個美麗的花季，空氣卻略為乾燥、陰冷，對於已經懷孕的媽媽們來說，由於孕期體質較為敏感特殊，春季也是最容易誘發過敏，如果過敏情況嚴重的還必須使用藥物控制，這樣一來對胎兒的發育是非常不利的，孕媽媽又該如何避免過敏呢？

☆春季里的天氣總是反覆多變，早晚都還是會感覺到絲絲涼意，孕媽媽們的保暖工作千萬不能疏忽了，這個時期還是要選擇溫度，而不是「美麗凍人」，衣著的選擇最好是純棉材質的，對皮膚不會產生刺激，而且要足夠寬鬆舒適，以免對身體造成約束而導致壓迫感，限制了活動自如。

☆日常外出的時候，盡量不要去人潮擁擠的地方，尤其現在是流感多發的時期，要避免與已經患上流感的人群接觸，還要特別注意遠離鮮花多集的地方，減少與寵物之間的親密接觸，因為花粉和小動物身上的毛毛，也是最容易導致吸入性過敏的敏感來源，平時勤洗手保持個人的清潔衛生。

☆由於孕期體質的特殊，單靠著一日三餐的飲食補充是遠遠不夠的，需要比普通人補充更多的維生素，除了能保證身體健康和寶寶的發育良好之外，其中維生素C還有降低毛細血管通透性的效果，能及時阻斷過敏源的侵襲，增強身體免疫功能，預防出現過敏等現象。

☆現在的空氣質量偏差，那些霧霾、汽車尾氣污染、灰塵以及空氣中其他飄絮物和雜質等等，無形中都在影響著人們的生活環境，尤其是對孕媽媽的身體健康影響更為嚴重，所以不管是去下班的路上，還是日常出門逛街，建議都要佩戴口罩，保護自己的同時，更是保護寶寶。

☆另外，現在的生活中，總是充斥著各種各樣的污染，不管是外界那些渾濁空氣，還是身邊隨處可見的二手煙危害，混合在這個風多乾燥的季節里，都會讓人覺得急需要得到凈化，很多家庭會購買 空氣凈化器，讓周圍的環境能變得理想起來，整個人的精神氣都能更好更舒適。