騎車瘦腿根本不管用 這才是正確的瘦腿方式

作為一個女生，身高167不算矮了吧，可我看起來就是不高挑，尤其是腿，胖胖的小粗腿很是減分。我好羨慕那些大長腿啊，一道夏天穿裙子什麼的都很好看。

看吧，小腿全是肥肉，還是比較鬆弛的那種。我試過很多瘦腿的方法，騎腳踏車啦、做瑜伽拉伸啦、吃減肥藥啦~都不管用。看著真是心煩，有時候都想去抽脂了。可是我不敢。

抽脂我不敢，可是打瘦腿針沒什麼副作用，這個我敢啊。為了今年夏天能穿上漂亮的裙子，拼了。

這是剛注射瘦腿針第一天，變化還沒有，並不是一針全打進大腿小腿就完了，而是在腿上好幾個地方都注射了少量針劑，這樣會比較均勻。打針的時候倒是沒有不舒服，但是完了之後頭幾天感覺腿部酸脹，不怎麼使得上勁，晚上睡覺的時候會有輕微酸痛的感覺。

完了大概15天之後感覺有一點變化了，這期間我一直在穿塑腿褲，這樣瘦掉脂肪不會導致皮膚鬆弛。

一個月以後目測有一點變化了，為了證明這不是幻覺，我還專門測量了，目前是左腿48/36，右腿49/37，瘦腿之前是左腿50/38，右腿51/38.5。有圖有數據，這總不是我的幻覺了吧。

不過我是容易發胖的體質，平時要注意飲食，不然還是會反彈的，並且還告誡我，我以前那些騎車瘦腿的方法根本就是背道而馳，不僅不能瘦腿，還會讓腿部肌肉更發達，最多是可以起到健身的作用，把肥肉轉變成肌肉==尷尬。

歡迎志同道合的朋友一起來談論瘦腿的方法，讓我們一起找到最有效最健康的方式。↓↓↓

聲明：

以上案例由（美唄 雯子）友情提供

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