1. 以前打米糊用的是大米,我這次用的是小米,容易泡發也容易煮軟,也營養、養胃。泡了半小時
2. 黑芝麻在鍋里小火炒香
3. 鍋里倒入水、黑芝麻、核桃、黃小米
4. 水煮沸后煮10分鐘,直到小米漲大,晾涼后入冰箱保存,第二天早餐用
5. 第二天的小米會發漲變很稠,加些水倒入蘇泊爾隨行杯里打成米糊,稠度按自己喜好調,水多則稀,水少則稠。
6. 倒出鍋里加入冰糖,煮沸即可食用
7. 營養早餐
8. 簡單
9. 成品
10. 細膩
1. 以前打米糊用的是大米,我這次用的是小米,容易泡發也容易煮軟,也營養、養胃。泡了半小時
2. 黑芝麻在鍋里小火炒香
3. 鍋里倒入水、黑芝麻、核桃、黃小米
4. 水煮沸后煮10分鐘,直到小米漲大,晾涼后入冰箱保存,第二天早餐用
5. 第二天的小米會發漲變很稠,加些水倒入蘇泊爾隨行杯里打成米糊,稠度按自己喜好調,水多則稀,水少則稠。
6. 倒出鍋里加入冰糖,煮沸即可食用
7. 營養早餐
8. 簡單
9. 成品
10. 細膩
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