6月5日至6日河北多地降雨降溫

河北新聞網6月4日訊（通訊員郭迎春 記者邢傑冉）河北省氣象台預計，6月5日至6日，河北省多地有雨，其中南部和北部局地或有中雨，氣溫有所下降。

具體來看，5日白天，張家口西部、保定西部、石家莊、衡水、邢台、邯鄲陰有小雨，其中石家莊西部、邢台、邯鄲局地有中雨，其他地區晴轉多雲。5日夜間到6日，河北全省陰有小雨，張家口、承德局地有中雨。7日，除張家口北部、承德北部有陣雨外，其他地區多雲轉晴，氣溫上升。

石家莊市從5日下午到夜間，將有一次明顯降雨天氣過程，主要降雨時段為傍晚到前半夜，雨量為小到中雨，5日至6日氣溫較低。雨後氣溫回升，7日至8日石家莊市最高氣溫可升至30℃至34℃。

6月5日是二十四節氣中的第9個節氣——芒種，各地也迎來夏收、夏種和春播作物夏管的大忙季節。河北省氣象台建議，麥收期間，各地要注意收聽收看天氣預報，抓住晴好天氣，搶收搶打小麥，防禦陰雨風雹，做好抗夏旱、促夏管、保夏播的各項工作。

進入芒種，天氣漸熱，「暑易入心」。此時節，人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持平和心態、情志暢達，切忌大悲大喜，惱怒憂鬱，以免傷心傷身傷神。

由於天氣炎熱，人體出汗較多，要注意及時補水，以防脫水和中暑，尤其是，即將參加聯考的廣大考生和家長，更要密切關注天氣變化，如遇到高溫天氣，最好提前做好防暑降溫準備工作，如打遮陽傘，穿淺色透氣性好的衣服，戴太陽鏡，塗防晒霜，抹清涼油；飲食以清淡、易消化、富含維生素為主，可多吃一些清熱利濕的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等；還應做好身體和情緒上的調整，保持樂觀和積極的心態，以一顆平常心面對考試，用清爽的心態參加聯考。