什麼？站姿不對也會變胖？

每個姑娘都希望自己有一雙細長細長的腿

染鵝

除了超模

還有那些先天基因好的人

大多數的我們腿不僅不直，還有些粗壯

我不僅大腿粗！

小腿也粗！

我經常在外聲稱腿要有腿的樣子

但是小編內心深處還是羨慕小鳥腿的！

最近日本TBS電視台一檔節目

聲稱發現了妹子小腿粗的真相！

日本 TBS 電視台一檔節目

就對這個問題做了研究

這是兩位姑娘

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看起來，上半身是差不多的

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但是下半身，腿的粗細居然差了那麼大

簡直是不同級別

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專家說

關鍵在於腳趾

瘦腿妹的腳趾是緊貼地面的

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粗腿妹（的腳趾）則懸在空中

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不過只是看，不夠精確

還動用了專門的機器進行掃描

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果然區別很大啊

粗腿妹的腳趾全部沒有貼地，是藍色

而細腿妹幾乎緊貼地面

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然後專家又請來另外四位粗腿妹測試

看看是不是偶然

果然她們的腳趾全部都沒有貼地

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專家說

90% 的粗腿都有腳趾懸空的情況

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為什麼會這樣？

專家讓大家試著這樣做

抬高腳趾走路

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可以感到

這樣腿部肌肉更費力

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也就是說腳趾懸空

腿部要更多力氣支撐

從而肌肉也越來越發達了

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並且帶來更多的脂肪

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至於為什麼會腳趾懸空？

目前來看是因為

穿了不合適的鞋子

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因為喜歡寬鬆

很多人買大一號

或者父母怕孩子成長速度快

而買大一點的鞋子

但結果就是為了防止鞋子脫落

需要抬高腳趾頂住鞋子

最終養成習慣

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那麼怎麼矯正？

把腳底兩側往內側推

腳趾就會自然著地了

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然後用繃帶或醫用膠帶綁緊腳底

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再在腳背貼上膠帶，就可以達到這個姿勢

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大概兩個星期的時間

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習慣就能改變

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據專家測試，這樣下來，

小腿周長減少1.8公分，

大腿周長減少1.2公分

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但是小編本著科學的態度和你說

這個方法是否適用於每個人，

因此僅供參考！

數據不僅有誇張的成分

而且數據樣本太小

小腿粗的原因有很多：

①跟不良體態、錯誤的發力方式有關，不僅是腳部，還包括骨盆、髖、膝、足踝等各部位

②足弓塌陷可能是天生扁平足，也可能是後天習慣。糾正足弓塌陷，未必一定能改善比目魚肌粗壯導致的小腿粗

③排毒排水不暢，體質不好的，小腿容易粗。

④本來全身就胖的話，小腿不可能細。

⑤小腿長期受到「多餘」的壓力沒得到舒緩。體脂不高，小腿上肌肉很壯。

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