這道湯是腎虛解藥 補腎就喝它 簡單好做！

腎臟的功能隨著年紀的增加就會有下降的情況出現，尤其是身體出現了一些疾病的癥狀后，這些身體的功能就會更急明顯的下降。所以在平常的時候我們應該要積極的保護腎臟的健康。有了疾病要積極治療，功能下降后要及時的採用補品來恢復功能。那麼羊鞭補腎配方有哪些？下面我們就介紹下。

這樣搭配用補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。

中醫補腎湯配方

羊鞭湯

[效用] 補腎。適用於腎陽不足所致的不舉，慾望低下等症。

[組成] 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭洗凈氽水，切開颳去尿道內膜，洗凈后切短節，氽水。放人沙鍋內，加姜，蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜，蔥，調味即成。

絞股藍羊鞭湯

[效用] 補腎，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的不舉，泄精等症。

[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，薑片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。

[製作] 羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出颳去外膜，切開刮洗內膜，洗凈切約3厘米長節，氽水。各葯洗凈，除枸杞子外，各葯裝入乾淨紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去葯袋，姜，蔥，調味即成。

上面介紹的這些就是羊鞭補腎補腎配方了。在平常的時候就可以根據自己的實際情況和口味來選擇適合的配方來進行對腎臟的養護。這樣就能讓腎臟下降的功能得到很好的恢復。減少疾病的發生，對於保健養生來說是非常有幫助的一種方法。

美味食物—營養好腎才好

【炒之蘆筍牛肉】

做法：蘆筍去老皮，切斜段兒，滾水燙熟備用，切蔥花備用.牛肉切片兒，加料酒，鹽，抓勻腌制，加入粉，抓勻繼續腌制，.熱鍋，下油，加入蔥花爆香，下蘆筍段兒大火快炒，加入腌好牛肉快速翻炒.加入鹽，雞粉調味兒兒，勾薄芡，即成。

【家常炸丸子】

做法：把肉餡里加入蔥末、花椒面、鹽、雞精調味，再加入一個雞蛋，適量的胡蘿蔔碎攪拌，最後根據肉餡的乾濕成度加適量的干澱粉調勻。然後用小勺輕輕挖出均等的肉丸，入油鍋炸熟即可食用。

【家常燉蘑菇】

做法：把五花肉，雞腿肉切小塊，蘑菇用溫水泡一會後洗凈。鍋中燒水，把雞肉和五花肉去一下血沫。洗凈備用。鍋中放適量的油，然後用蔥花，姜、大料、花椒面爆鍋，接著炒肉塊，然後再放入蘑菇。炒一會後，加水，大火燒開後轉小火慢慢燉。一小時左右就好了。

【燒黃花魚】

做法：黃花魚洗凈去內臟切成花刀，豬肉切成片，姜、蒜洗凈切成片，蔥洗凈切成末；坐鍋點火倒入油，油五六成熱時放入黃花魚炸至金黃色撈出，鍋內留余油，倒入蔥、姜、蒜煸炒，放入黃花魚，加入醋、料酒、高湯、鹽、糖、雞精、醬油，燒15～20分鐘；放入適量澱粉勾芡，加入香菜即可出鍋。