准爸爸不可輕易忽略！孕期哪5種寶媽最容易抑鬱？

抑鬱症不再是陌生的辭彙。抑鬱可以涉及到任何年齡階段，孕婦也不能例外。妻子懷上孩子，准爸爸正開心自己要當爸爸了，但隨著越接近產期的日子，怎麼枕邊的老婆越來越沮喪沉默了呢？懷孕之前的老婆不是這個樣子的：容易疲勞失眠，經常焦躁不安，脾氣也變得暴躁。對於普通的女性來說，懷上寶寶，讓家庭充滿歡聲笑語，應該是值得開心的事，為什麼妻子變得不愛溝通。和朋友聊起，准爸爸才驚覺，妻子是不是患上孕期抑鬱症了？

懷孕也是很傷身費腦的事情。如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性，它會使孕婦兼顧自己和胎兒的能力受到影響，並給母嬰帶來不良後果。那麼在孕期有哪些寶媽最容易患孕期抑鬱症呢？

1.懷孕本身具有一定危險性的孕婦

一些情況較複雜或有危險性，需要長期卧床靜養，或進行多次遺傳基因測試的懷孕（比如說雙胞胎或多胞胎），會使寶媽備受精神和肉體的折磨。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦，另一方面還要為其結果而擔驚受怕。

2.通過藥物等手段懷孕的孕婦

如果從前有不孕傾向，並且通過服用藥物來使自己懷孕。這類型的寶媽在服藥過程中，必須成年累月地忍受由於藥物副作用而導致的內分泌不調，以及由此引發的情緒不穩，一旦懷孕之後，又將面臨對於萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼。

3.有過流產經歷的孕婦

如果寶媽過去有過流產經歷，那麼在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。如果上次流產與本次懷孕相隔不久，或者在一年中有多次流產經歷，那麼她的身體可能還沒有完全復原，在精神和肉體上相對脆弱。

4.生活中出現重大變動的孕婦

你們是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新換了更大的居所呢？或者寶媽因為懷孕等原因在工作中遇到困難？懷孕期間生活上的任何重大變動，如搬家、離婚、失業、失去親友等都可能使寶媽陷入孕期抑鬱症。

5.曾經有過痛苦經歷的孕婦

懷孕可能觸發寶媽對於從前所經受的情感、性、肉體或語言虐待的痛苦記憶。此時寶媽身體的變化已不受意志的控制，這種由身體變化而引起的失控感，可能會使寶媽回想起受到虐待時所感受到的失控，並且使她長時間地抑鬱不歡。

當寶媽懷上孩子后，准爸爸要除了要抽時間關注寶媽的身體情況，還要注意她們心理上的變化。有時候粗心的爸爸以為妻子只是一時的心情低落，殊不知，在孕期寶媽身心特別容易疲憊，負面的情緒容易趁著這個裂口侵入。平時要多關心寶媽的心理問題，不要讓寶媽的情緒有太大的波動，抑鬱的心理還會加重其身體疾病的程度，不但不利於母嬰健康，嚴重的甚至還會因抑鬱症失去自己愛人和寶寶的生命，到時候就來不及了。