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哪些人早餐不宜喝牛奶

做菜不能亂放蔥姜蒜

1.做魚要多放姜,像清蒸魚,要有薑絲;

2.吃螃蟹要蘸醋和薑末;

3.寒性大的蔬菜如茭白、白蘿蔔、綠豆芽的時候可多放蔥,能起到緩和脾胃的作用;

4.異味大的肉類如甲魚,一定要放蒜,烹調雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜,有降低膽固醇的促進營養吸收功效。

哪些人早餐不宜喝牛奶

①反流性食道炎患者:含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。

②消化道潰瘍患者:牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸黏膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

不適合生育的幾類人

患有較輕微的遺傳性疾病,但對於生活影響不大,如唇裂、糖尿病、近視,可以生育。

不適合生育幾類人:①嚴重的染色體顯性遺傳病。②夫妻雙方均患有一種嚴重的常染色體隱性遺傳病。③嚴重的多基因遺傳病。



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