5種豆漿做法，天天吃也不膩

心和胃，你總要餵飽一個

◆

一、紅豆豆漿

食材：

赤小豆50g，水1200g

做法：

1、把紅豆提前洗凈，浸泡一夜

2、把紅豆放入豆漿機裡面，加適量清水，不要超過最高水位線

3、打開純豆漿模式，10分多鐘就可以喝到香噴噴的紅豆豆漿了

4、盛出，喜歡甜的朋友還可以加些糖，味道更甜美

◆◆

二、花生綠豆豆漿

食材：

綠豆100g，花生100g，大米100g，水適量，白糖適量

做法：

1、準備食材，綠豆提前用水浸泡一夜

2、把食材都放入豆漿機，加入最低水位線的自來水

3、按下豆漿機的五穀豆漿按鍵，開始工作

4、停止工作后，盛出到碗里，加入適量白糖

◆◆◆

三、黃瓜豆漿

食材：

黃瓜半根，黃豆50g，水1200g，白糖適量

做法：

1、黃豆提前浸泡一夜，黃瓜洗乾淨切小塊

2、把黃瓜和黃豆放入豆漿機裡面，不要超過最高水位線

3、打開豆漿機里的純豆漿模式，十多分鐘后就可以喝到清香的豆漿了

4、盛出，根據自己的喜好可用白糖調味

◆◆◆◆

四、綠豆薏米豆漿

食材：

綠豆50g，薏米20g，清水1200g

做法：

1、把綠豆和薏米提前浸泡一夜

2、把綠豆和薏米一起放入豆漿機裡面，放清水，不超過最高水位線

3、打開五穀豆漿模式，十多分鐘后就可以喝到營養的豆漿了

◆◆◆◆◆

五、南瓜紅米豆漿

食材：

南瓜150g，紅米75g，黃豆150g，冰糖50g

做法：

1、將紅米，黃豆洗凈泡發，南瓜去皮切丁

2、將紅米、黃豆和南瓜一起放入豆漿機中，再加入冰糖，放入清水

3、選擇五穀豆漿模式 ，時間一到，豆漿機會自動停止，打好的豆漿就可以飲用了

➤ 查看更多美食故事

一口鍋盔，一碗熱麵條，溫暖了整顆心

川菜再美味，也不及一碗乳白的魚湯

高郵的鹹鴨蛋，翻沙流油，讓人口水直流

那飄散的蒲公英啊，才是難得的野味

▼

有事找我，