老人失眠的原因有哪些?

失眠是比較常見的一種疾病，而現在人們因為工作壓力大，緊張等等都會出現較為嚴重的失眠情況，給我們的生活和工作都帶來較大的影響，那麼老人出現失眠的情況有哪些呢?下面我們就一起了解一下吧!

老年人失眠是哪些原因造成的?

所謂的老年失眠症是指老年人有持續相當長時間的睡眠質與量的不滿意狀況及由此產生的各種不愉快體驗。其主要癥狀有：

①入睡困難：就寢后經半小時甚至1-2小時還難以入睡;

②易醒、早醒，導致睡眠時間明顯減少，每晚的睡眠時間不超過正常睡眠的一半，即不超過四個小時。

老年失眠症的病因包括生理、心理因素及環境的變化：

①生理因素：老年人因患某些慢性病而出現疼痛、瘙癢、咳嗽、氣喘、尿頻、吐瀉等癥狀會導致失眠;服用興奮劑、或長時間服務安眠藥停葯后都會影響睡眠質量。

②心理因素：老年人由於年歲增長，心理隨能力越來越弱，遇事不能及時調整好心態導致失眠。

溫馨提示：上面的內容就是失眠的一些原因，出現了失眠的時候，一定要及時的進行治療和護理，這樣才可以保證我們的身體健康，同時也希望各位都可以遠離失眠，擁有良好睡眠，一覺到天亮!