餘罪大嫂徐冬冬喝黃瓜汁：瘦了5斤！黃瓜汁都有哪些功效呢？

今日著名影視明星全民女神徐冬冬在頭條上表示，喝了7天黃瓜汁，瘦了5斤。下面我們就來看下黃瓜汁到底有哪些功效呢？

1.黃瓜汁減肥

黃瓜含有一種物質叫丙醇二酸,它可以抑製糖類物質轉化為脂肪。黃瓜的熱量非常低,每100克只有15大卡的熱量!黃瓜中還含有豐富纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定的作用,所以便秘性肥胖的MM們可以多吃黃瓜。

2.治療便秘

黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過後可促進腸胃挪動，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經常使用，幫助大便排出。

3.解酒

青瓜汁中含有大量的丙氨酸和精氨酸，這些酸性成分加以增加人體肝臟的解毒能力，因此人們在酒後一些青瓜汁就能很快把酒精分解並且排出體外，另外人們經常喝青瓜汁還能減少酒精肝的發病率。

4.降血糖

青瓜汁中含有的果糖在人體中根本不會參加到糖代謝之中，患有糖尿病的人群，多喝一些青瓜汁，會起到良好的降糖功效。

5.防癌和治療肝炎

瓜汁中含有大量的葫蘆素，這種物質是增強人類免疫功能的重要成分，它能減少人體中癌細胞的生成，避免癌症的發生，另外這種葫蘆素對人類的肝臟有很好的保護作用，可以用於人類肝炎的輔助治療。

6.延緩衰老

青瓜汁中含有大量的維生素E，這種維生素是讓人類留住青春的重要物質，人們吸收以後不但可以延長壽命，更能推遲衰老癥狀的出現。另外青瓜中的青瓜汁中的酶類也有很高的活性，可以加快人體的新陳代謝，起到加快皮膚細胞再生的作用，另外用青瓜汁直接塗臉，還能起到補水和美白的作用。

7.防脫髮：

黃瓜汁還具有防止頭髮脫落，指甲劈裂的情況哦，但是同樣要堅持哦。

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