孩子初一成績一落千丈？90%的家長沒做好這件事……

後台有位家長訴苦說：

自從孩子考入重點中學的重點班后，感覺生活變得很糟心，原本國小成績優異的孩子，期中考試后成績開始下滑，我恨鐵不成鋼，每次指導功課說不了兩句就再無法對話下去了，不是以孩子摔門而去告終，就是在我的怒吼中結束。現在孩子成績一落千丈，被調整到普通班，厭學情緒嚴重，我該怎麼辦才好？

我告訴TA：「正心、然後誠意」。

何為「正心」？即自我情緒管理。

正誰的心？家長的心，然後再正孩子的心。

為什麼呢？

源自家長內心的焦慮與浮躁，比孩子有學習問題更可怕

孩子學習問題不可怕，可怕的是導致孩子內心不安的背後的干擾源，這些基礎層面的支撐亂了，更可怕。好比我們給某位常常打罵孩子的家長做腦測量時發現，TA本身生活工作壓力很大，腦疲勞值為100，不僅導致其理性思維效率很低，處理事物能力變差，甚至出現了嚴重的負向情緒，整個人處於一種焦慮的狀態之中。

（某家長相關腦狀態指標與常模值對比圖）

這些負面情緒一旦出現在與孩子的交流中，對孩子的身心都會帶來不同程度的傷害，腦狀態定測量的結果顯示，經常被父母打擊的人，常常會陷入強烈的負向情緒中不可自拔，右腦異常興奮活躍，如下圖所示：

（某孩子相關腦狀態指標與常模值對比圖）

國外的研究也恰恰證明了這點：來自匹茲堡大學、加州大學伯克利分校和哈佛大學的神經科學家們，讓32名平均年齡14歲的青少年們聽兩段30秒母親批評他們的錄音，同時對他們的大腦進行了掃描。結果發現，大腦負面情緒的區域的活動增加。

更為可怕的是，這種來自父母的打擊，也許會如一根刺深深扎入子女的心頭，為了避免更多的傷害，有的孩子會選擇自我屏蔽，拒絕與外界交流，表現在腦狀態上就是，外專註偏低，腦內斂極高，如下圖所示：

（某孩子相關腦狀態指標與常模值對比圖）

在這種腦狀態下，孩子不僅沒有耐心去傾聽別人說得話，更無法抓捕到別人語言中的有效信息。表現在行為上就是排斥交流，學習成績大幅度下滑。

那麼，如何實現情緒的調控和管理？

這是對家長提出的一個深層次的問題。

讀過我們文章的朋友，一定知道，我們非常重視【腦管理】，特別是以腦狀態定量測量為基礎的腦管理。調控情緒的本質說穿了就是大腦狀態的調整，而腦狀態定量測量恰恰能為家長和孩子提供這樣一個客觀定量便捷的通道。

比如，很多青春期孩子脾氣差，情緒化，很可能是因為大腦容易疲勞導致的。

要知道，在青春期平均三年的時間，約14、15~~18、19歲，當然有的長有的短。在這段時間內，大腦容量也許已經足夠大，但神經連接網路仍然是一個沒有完成的工作，換而言之，大腦還沒有完全成熟，但是這段時間內大腦要處理的信息量卻是成人的2倍之多，就好比一台電腦，在內存有限的情況，還要同時做很東西，若沒有充分的休息，是非常容易死機的，從腦狀態定量測量的結果來看，往往會是這樣：

（某孩子相關腦狀態指標與常模值對比圖）

我們可以看到孩子的腦耗能超高，腦惰性超高，腦疲勞指數為100，表明孩子當前身心俱疲，壓力山大，用腦過度，同時理性思維效率下降，大腦已經處於保護模式，拒絕思考以及工作。

有了這樣的結果，家長就知道，需要先幫孩子放鬆休息，使其恢復到一個願意傾聽交流的狀態，對家長來講亦是如此。

只有雙方有了平靜的內心，才會使孩子與家長相處變得簡單，與孩子相處好了，孩子願意學習了，不排斥家長和老師了，成績自然會好起來。

-THE END-