口臭有救了，你屬於哪種類型的口臭

我是一位被口臭困擾了六年的患者。回想起口臭，那個真心叫做噁心啊，唉，相信口臭的朋友，應該跟我一樣，在渴望獨立的叛逆年少時，我們的心總是飄向遠方。多少人大學考試結束，便匆匆地逃離自己所生長的小城。那時的我一樣有著一顆不安分的心，無所畏懼，想入非非，把繁華的都市想象得過於美好，不切實際，毫不猶豫地拋開過往那熟悉，轉而嚮往那些陌生的新鮮感，獨自一人踏上了他鄉的征途。便開始了自己賺錢養活自己之路，因為比較喜歡銷售，順理成章的應聘到了一家銷售公司。

初入職場，各方面都很欠缺，好多事情也不知道怎樣解決，經驗更加談不上，一段時間下來，也沒有什麼業績，心理壓力倍增，每天心情都壓抑的。一邊是老闆，一邊是自尊心！導致我經常失眠，吃飯也沒胃口，更沒有規律......

長時間的沒規律生活讓我患上了口臭！同事們漸漸疏遠我，客戶們也不願和我多談，業績也止步不前！我內心百感交集，因為不想放棄自己熱愛的銷售，就是要堅持，相信自己，我必須解決口臭問題。

好了。和大家分享下我恢復口臭的經驗:

1、平時保持口腔清潔養成飯前飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、改善胃功能，促進食物消化中的活性物質能改善胃去除，促進食物消化，消除因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。

3、潤腸通便，清除腸道垃圾：中的活性物質，去除於腸道，加速腸道蠕動，腸內堆積的宿便被快速排出，凈化腸道環境，保持腸道通暢，清除口臭、便秘、上火等。

4、調節口腔菌群，消除口腔問題： 中的活性物質，能快速滲入口腔縫隙，有效肅清粘附於口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌，並刺激益生菌大量繁殖，調節口腔菌群平衡，消除口腔問題，快速抑制口臭。

5、調節人體內分泌，提高人體免疫功能： 深層調理調肝養胃疏肝理肺養陰涼血。調節人體內分泌提高人體免疫機能，清除體內聚積的毒素促進消化吸收，全面、徹底、快速去除口臭，從根本上消除口臭

6、含茶葉改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鍾后取出，有一定的改善效果。

7、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。

8、平常在緊張的工作中，到休息日空下來，很多人都有愛睡懶覺的習慣，形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小時睡眠時間，不要時間過長或者過斷，否則也容易引起口臭。

9，找個靠譜的中醫輔助治療口臭。說道這裡我不得不提一下給我治療口臭的黃醫生，他確實幫了我，分享出他的口臭的六大類型。我自己是屬於頑固性口臭，也在他那裡吃了中藥，慢慢康復了。

口臭的原因一：口源性口臭

口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會發出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產生大量的揮發性硫化物、 吲哚等物質引起口臭。

口臭的原因二：非口源性口臭

口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味;臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

口臭的原因三：生理性口臭

飢餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當「細菌儲藏室」，有利於口臭的產生。口臭程度、揮發性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關關係，其中與舌苔厚度的關係更為密切，清除舌苔后揮發性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發性硫化物的產生，導致口臭。

4：胃火過旺，消化不良，引起口臭

現代人生活節奏快，工作壓力大，加上失眠、熬夜等，容易導致胃腸功能紊亂，胃火旺盛，消化不良，產生吲哚、硫化氫等代謝產物，釋放臭氣。

5：腸燥火結，宿便久蓄，導致口臭

腸道乾燥，水分減少，蠕動緩慢，引起便秘。糞便經多次發酵，產生硫化氨等刺激性氣體，經口腔釋放到體外，形成口臭。

6：虛火上升，口腔問題，引發口臭

體內虛火上升引起口腔問題，加之口腔長期不清潔，細菌大量繁殖導致口臭。可見，口臭的祛除方法，必須全面調節消化系統，腸胃口一個都不能少！

分享就到這把，寫的不好不要怪，我也就沒事把自己的一些舊事和消滅口臭的經歷說出來，我不知道這樣可以留下黃中醫微信zhongyi3250，試試吧。大家如果還有其它方法也介紹出來把，口臭真的好痛苦，幫助別人也是幫助自己。