盤點寶寶肚子脹氣原因 如何預防寶寶肚子脹氣

在撫養孩子的過程中，爸爸媽媽總是會遇到一些問題，比如，其中一些家長可能會遇到孩子沒有生病，但卻因肚子里「有氣」脹得難受在那哭鬧不止而讓家長心急如焚、不知所措。那麼寶寶肚子脹氣怎麼辦呢？

寶寶肚子脹氣的原因

1、吞食過多的空氣

寶寶以奶瓶餵食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。

2、消化不良

腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

寶寶肚子脹氣怎麼辦

1、多給寶寶的腹部進行按摩，可順時針按摩5分鐘。或腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

2、寶寶若出現腹脹合併嘔吐、食欲不振、體重減輕、肛門排便排氣不暢，甚至有發燒、解血便的情形，或肚子有壓痛感，或合併呼吸急促，或在腹部能摸到類似腫塊的東西，應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。

如何預防寶寶肚子脹氣

1、盡量避免進食一些容易引起脹氣的食物

對於母乳餵養的寶寶，如果在母親節制飲食期間，孩子的癥狀仍然是時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因，然而，如果母親通過節制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那麼，媽媽就應該遠離那些有引起脹氣的食物一段時間。

2、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

3、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久后才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

4、餵養的姿勢要正確

餵養的時候，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶餵奶時，如果您聽到「咕咕」冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明了孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，並相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。