媽媽都知道,一到春夏啊,寶寶特別容易積食。今天呢就給大家帶來一組實用的小兒推拿技巧,學習之後在家就可以給寶寶做,再也不怕寶寶積食啦:
方法一:推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線,找中點即為中脘穴。食指和中指併攏后往下推中脘穴,可減輕腹脹和嘔吐等癥狀,時間1到3分鐘為宜。
方法二:轉八卦。以掌心為中點,周圍半寸範圍即為內八卦。可用大拇指指肚在內八卦範圍內轉圈,可減輕噁心、腹脹等癥狀。
方法三:推六腑
孩子前臂陰面靠小指沿一直線自肘推向腕,每次300次。
方法四:推四橫紋
在食、中、無名、小指的靠近手掌的指關節橫紋處來回推拿,每次3分鐘。
方法五:補脾經
脾經穴在小兒拇指橈側面。用左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,用右手拇指蘸滑石粉后,直推小兒脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,注意是要單方向直推,不宜來回推。300次左右。
方法六:捏脊
用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持背部肌膚,拇指在後,食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項枕部推移。每次5到8次。
治療小兒積食的中醫推拿小技巧,寶媽們趕緊收藏吧!