香烤羽衣甘藍！這樣的零食百吃不厭！

零食一直是吃貨們減肥路上的勁敵

管不住嘴又不想因為一包洋芋片「功虧一簣」

今天教你香烤高纖低卡的羽衣甘藍

這應該是你能吃到最健康的零食了

沒有之一

材料

羽衣甘藍/橄欖油

食鹽/芝麻/胡椒粉

步驟

①

羽衣甘藍洗凈后吸干水分

②

去除根莖

③

加入少許橄欖油、食鹽

胡椒粉、芝麻，均勻攪拌

④

烤盤包裹錫紙，分散放置

⑤

放入烤箱，160℃烤制10-15分鐘

取出即可享用