孕晚期的血與淚，只有當媽的人才懂！

很多孕媽都會遭遇一件難以啟齒的事：痔瘡。

到了孕晚期，隨著子宮增大，盆腔內動脈血流量增多，腹壓升高壓迫盆腔，易形成痔瘡。據統計，約七成的孕婦在孕期內都得過痔瘡，或輕或重。巨媽也難逃一劫，眼看就要卸貨，突然患上痔瘡，腫痛得厲害，走路摩擦到甚至睡覺時一個翻身的動作都疼痛難忍。後來患處出血，巨媽被嚇了一跳還以為是見紅了，結果虛驚一場。孕期不敢用藥，向婦產科醫生諮詢，醫生考慮到巨媽孕期已滿37周，胎兒已定型，處方葯影響不會太大，遂建議巨媽用藥。用藥后疼痛緩解不少，直到現在，都沒有再犯。

患痔瘡不僅疼痛，影響孕期心情，患處經常出血還會引發母體貧血，經常手腳冰涼，氣色差，臉色發黃？來鵬有圈FYDR數字168趕緊改善這些癥狀嚴重者可能會危害胎兒發育，易誘發早產。建議孕媽們一定要注意預防痔瘡，巨媽根據親身體會，給孕媽們提幾個小建議：

1、注意飲食

飲食要清淡，少吃重口味，辣或者刺激的食物，多吃粗纖維的水果和蔬菜，粗糧可以多吃。如果是患有孕期糖尿病的孕媽，要控制水果的攝入量，可以用黃瓜、西紅柿代替部分水果。水分也要攝取充足，尤其是羊水偏少的孕媽。插一句題外話，巨媽懷孕時羊水一直偏少，醫生讓多喝水或豆漿，不過效果有限。

2、規律排便

便秘很容易誘發痔瘡。孕期最好養成定時排便的習慣，排便時不可用力過猛。多喝水和攝取蔬果有助於防止便秘。需要注意的是，排便時不宜玩手機看報紙，如廁時間過長也容易引發痔瘡。如果便秘嚴重，可以服用適量乳果糖，孕婦可服，巨媽親測好用。

3、適當運動，防止久站久坐

當然，特殊情況需要卧床保胎的孕媽們就沒辦法了。坐辦公室工作的孕媽們，工作間隙一定要站起來活動活動，工作需要站立的孕媽，也最好不要長時間一個姿勢站立，多走動，定時坐下休息。巨媽孕期一直胎盤低置，後期因為摔了下導致胎盤輕微早剝，不宜過多走動，這也是孕後期得痔瘡的原因之一。

4、注意用藥安全

如果已得痔瘡，比較嚴重，足月前不要用藥，痔瘡膏大部分都含麝香，麝香會誘發早產。市面上有些痔瘡膏號稱孕期專用，最好交給醫生判斷是否可以。如果已足月，醫生會根據患處的嚴重程度來判斷用藥或是坐浴治療。要注意患處衛生，每日用高錳酸鉀溶液沖洗，勤換內褲，保持乾爽。如出血，一定要確認到底是痔瘡出血還是見紅。

5、提前規劃痔瘡的治療

順產用力會加重痔瘡。醫生建議巨媽如果順產，痔瘡脫出，出月子后可以做痔瘡手術。巨媽後來剖腹產，痔瘡患處不藥而癒，也就不了了之。