秋季護膚 這些知識你知道么？

現在，我們已經進入了秋天，從美容護膚的角度考慮，肌膚在秋季，容易出現乾燥、粗糙等問題。在秋季護膚時，了解和掌握一些護膚常識，還是很有必要的。我們該如何在秋季護理肌膚呢？下文做了具體介紹。

1、多種原因造成黯沉

長時間日晒，陽光中的紫外線對皮膚的傷害有不可逆轉性，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的皮膚表面的油膩污垢、老舊角質，也會影響肌膚底層光彩的折射，使皮膚變得暗黃;另外，如果不慎使用了品質低劣的護膚品，例如讓皮膚接觸到鉛、貢等有害化學物質，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。

2、簡單有效的亮膚保養法

除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚后，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保濕的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。接著，塗抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強化美白精華的吸收效果。一段時間后，你就能見證真正亮白的美肌。

3、排毒，加速凈化膚色

為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五穀雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養顏。下班后，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液循環和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有凈化膚色的神奇效果。

4、每日抗氧化不偷懶

特別提醒，因為電腦輻射造成的「菜臉ol」，上班前，一定要塗抹抗氧化防晒隔離霜，如果能每隔3至4個小時補塗一次，效果更好。在容易黯沉的區域，也可局部塗抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養顏抗輻射。

以上就是關於秋季護膚常識介紹了。我們在秋季護理肌膚，可以根據自己的膚質狀況，來挑選適合自己的護膚品，這樣就能讓你得到不錯的美容效果，讓你的肌膚膚質變得更加健康、完美，趕快來試一試吧。

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