川藏線自駕最全攻略，僅此一份

史上最全川藏線旅遊全攻略，僅此一份。去川藏線旅遊，見證雪山、草原、冰川、森林、湖泊和寺廟，在美麗的風景和獨特的人文中陶醉。徜徉在藍天白雲之間，穿梭於雪山、森林、綠野之中，身臨其境，感受大自然的神奇造化。可能山高路險讓人望而生畏，但正因為山遠路險，才讓所有的景緻顯得彌足珍貴，只有真正的勇者和逐夢者才能親臨觀瞻。

川藏線旅遊攻略——高原防晒篇

去川藏線旅遊，途徑很多地方海拔在3000米以上，空氣稀薄，空氣乾燥，一定要做好皮膚的防晒補水，不然非常容易晒黑和脫皮。

1、出門前一定要塗抹防晒霜，如果長期在戶外活動，每兩三個小時要補塗一次。

2、當然，身體是由內而外的，最要緊的是要多吃蔬菜和水果，多喝水，適當補充維生素，身體健康了，肌膚才有更好的防護能力。

3、唇部皮膚作為身體最為特殊的皮膚，也需要特別的護理，不然會造成唇紋、唇色加深。唇膏要選擇高滋潤度的，並帶有防晒功能的最好。

4、一定要帶遮陽帽、防風面罩，這樣的物理防晒往往比防晒霜一類的化學防晒管用得多，另外防風面罩也可以緩解空氣乾燥造成的呼吸難受問題。

川藏線旅遊攻略——路況篇

去川藏線旅遊，沿途很多盤山公路，部分路段是碎石路和爛路，所以車型最好為越野車或者SUV更安全。尤其是雨季，可能發生塌方、泥石流等突發路況，進藏前一定要提前了解天氣和路況信息，遇上突發路況，一定要聽從指揮，不要冒然前行。

川藏線旅遊攻略——注意事項篇

1、剛到西藏的前三天不要洗澡，等身體適應高原后再洗，否則很容易感冒，最後會發生肺水腫等危害。

2、在路上停下來拍照的時候，不要將車停在靠山體的一側和塌方路段，因為經常有落石非常危險。

3、川藏線一路上早晚溫度差別大，厚衣服多帶幾件，羽絨服和衝鋒衣必備。

4、如果想參觀布達拉宮，一定要記得提前網上訂票，否則排隊很麻煩。

5、提前帶好氧氣瓶，以備緊急情況使用。

6、在布達拉宮廣場拍照要注意，不能坐著拍，不能拉橫幅拍，也不能放包。

7、走川藏線一定要帶上三證——身份證、駕駛證、行駛證，檢查站要檢查，加油也需要證件，否則寸步難行。

8、千萬不要拍攝沿途的軍事設施，後果很嚴重。

9、參觀布達拉宮不能穿裙子，不能戴墨鏡。

10、羊湖和納木措湖邊的藏獒和氂牛拍照都是收費的，一般都是20元左右，所以不打算給錢的就不要隨便拍照。

川藏線旅遊攻略——最佳時間篇

去川藏線旅遊，每年的最佳時節是5—10月的夏秋兩季，期間風景宜人，看點多多。很多遊客只有在暑假時候有時間，此時正逢雨季，前往川藏線建議盡量開越野車，通過性、安全性要好很多。

川藏線旅遊攻略——住宿篇

去川藏線旅遊是一件美好又辛苦的事，在體驗完一天的美景之後，要找一個落腳的地方養精蓄銳，讓第二天有充沛精力繼續上路。全程住宿記得一定要提前預定，否則臨時找住宿麻煩，且又不能好好休息。尤其是川藏線旅遊旺季（5—10月份），住宿很可能爆滿，極有可能找不到滿意的住宿。

川藏線旅遊攻略——雨季出行篇

1、雨季期間公路沿線塌方、泥石流、滑坡、流沙等自然災害易發情況。

2、備好雨具和做好保暖措施。

3、雨季天氣多變，預防感冒的品要及時準備，川藏線上感冒是件很危險的事情。

川藏線旅遊攻略——自駕游出行篇

如果你是自駕游去川藏線旅遊，要牢記在危險山路的彎道處，減速、鳴號、不佔道。同時不要盲目相信自己的駕駛技術，一定要謹慎再謹慎，畢竟山路不同於城市道路。途中遇到加油站，儘可能給車加滿油，以防趕不到下一個加油站而徒增煩惱。

川藏線旅遊攻略——高反及防止措施篇

1、剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、耳鳴、頭痛、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這並不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天後，一般都可使上述癥狀好轉或消失。

2、人們常常用吸氧來緩解除胸悶不適，當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現，延緩了適應高原的時間。假若你上述癥狀不是很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

3、進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

4、注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因，且在缺氧狀態下不易痊癒。

5、在藏期間，身體活動不宜過於頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。三四天後，才可逐漸增加一定的活動量。

6、特別提醒，如果進入高原后，反應的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，併到醫院就診。極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，並在藥物治療的同時，迅速轉送海拔低的地區。

7、不適宜進入高原的人

走川藏線旅遊，途徑地多屬於高原環境，對於有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入,這類人對高原環境的適應能力較差，發生急性高原病的危險性明顯高於其他人。

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