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脫髮白髮試試三種食療方法, 還你頭髮烏黑濃密!

導讀:現在有很多人社會生活壓力大,精神緊張,生活習慣不好或者遺傳性等等,導致黑頭髮變白頭髮,更嚴重的還導致脫髮,正常是人到了一定年齡,才會有這樣的現象,但是很多年輕人就有白頭髮,這使得很多人都比較心煩,白髮對外觀的影響是很大的,所以對出現白髮一定要及時的進行改善,提到白髮和脫髮,人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,生活壓力大,過於勞累,輻射影響,腎虛等日常種種因素都有可能引發白髮脫髮現象。

今天就來告訴大家怎麼樣可以減少白髮的生長,可以通過補腎養血調理方法可有效應對這種情況,下面推薦三款行之有效的中醫烏髮食療方,效果因人而異,看看又不要錢,看吧:

配方一:

洗一洗,用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右,熬成藥水之後洗頭即可.就是跟熬藥一樣。經過兩三天就能發現新生的頭髮。桑葉、側柏葉在藥店里,估計也就幾元一斤,苦丁茶,到茶店買那些碎了的會便宜一些,熬成水,每天洗一洗,三四天換一次吧!

苦丁茶是一種傳統的純天然保健飲料佳品,它具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,有著「保健茶」、「美容茶」、「減肥茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。

配方二:

吃一吃,用黑豆(1小把),黑米(2把),黑芝麻(1小把),百合(10片),薏仁(3把),核桃(2個),大米(2把),紅糖(適量),另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。都是對頭髮用益處的食物,每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個多星期,白頭髮不見了,也不掉了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來好!

配方三:吃醋,當然此醋非彼醋,是我們平常吃的白醋,這麼吃了,泡黑豆,50克枸杞煮開把枸杞撈出來,再將250克泡好的黑豆洗乾淨倒入枸杞水內煮至水干即可(別燒糊了)。最後放上7個核桃仁攪拌均勻放在冰箱內一周左右吃完。可2-4月見效有效果。

日常注意

一、注意洗髮、干發的技巧洗髮:

1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完后一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。

三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數。

以上內容由頭髮部落俞老師 微信 778674505 整理編輯,如果還有其他頭髮問題不懂可以交流,專註頭髮健康!



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