老公不行，該怎麼辦？

很多事情，只有結婚了，才知道並不完美。可你又不能後悔，因為沒有勇氣去改變，說出來怕，不說出來也怕。在說與不說之間，很多人都保持了沉默。

究竟是什麼樣的事情呢？

小美和丈夫結婚已經一年多了，他們各自的年齡都很大，屬於大齡晚婚。所以小美一直想要個孩子。她認為婚姻有個孩子才算完美，可是已經一年半了，依然沒有動靜。

並且她發現自己的丈夫有種力不從心的感覺。她總是得不到滿足，後來和丈夫去檢查身體，才發現他是不行，但是並不會影響生育。

小美很是苦惱，怪丈夫在婚前沒有告訴自己這件事。可是誰會想到這個問題上去。

小美甚至想過和丈夫離婚，但是不現實，自己結過婚了，而且丈夫並沒有做對不起自己的事情，對自己挺好的，只是因為不行而要和對方離婚說不過去。整天鬱悶的她對生活失去了信心，多希望有一天丈夫能好起來。

小編只想說，對於一個想做卻做不了母親的人來說，男人不行，確實是一種打擊。我們只願皇天不負有心人，她們的婚姻能一直走下去，一切會好起來！

故事講完了，但是細細思考一下，現實中有多少這樣的夫妻呢？那麼究竟是什麼原因造成如今很多男人「不行」呢？

其實，這是一個十分自然而普遍的現象，除個別經檢查確有器質性，病變者外，很多情況下，都是由於生活節奏、工作壓力導致的。

讓男人越來越不行的4種因素

1、快餐食物

隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有速成養殖的肉類，例如四十五天養成的雞肉等，這些肉類里可能含有抗生素及生長激素，如果這些攝取量較大的話，可能會誘發男性生殖問題。質量較差的肉食會導致性.欲下降，這是因為大部分的熟肉製品、熱狗和漢堡包含有添加激素、防腐劑和抗生素，它們會造成激素分泌功能失調。

2、駕車

現代交通工具的發達，使車成為男性身份的一種體現。義大利研究人員發現計程車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。駕車時候男性應該開車1小時就離開車內活動10分鐘。

3、抽煙

經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是，如果戒煙兩個月後，男性的精子質量會得到改善提高。

4、不愛喝水

不愛喝水也會導致男性生殖問題。雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

那麼如何改善這類問題呢？拒絕說「不行」！

1、飯瓜油：

男性遇到最多的問題就是前列腺問題，尿頻尿急常跑廁所，不僅有損男性硬漢形象，而且長期忽視還有可能導致那方面失去興趣。

而飯瓜油含有南瓜素，是一種植物甾醇類物質，能緩解前列腺的初期腫脹。解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。如果每天食用5-10ml，堅持半個月就可以緩解這些問題。

更為重要的是，它對男性來說，還能增強那方面能力，有一定的助性作用，特別適合男性作為日常保健用途。

2、高維生素C食物：能讓老化的精子再度充滿活力

美國德州大學婦產科的實驗結果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增加30%，不正常的精子也減少了。

3、蒲公英桂花茶

少抽煙，盡量不抽煙，改成喝茶，可以通過排尿的當時排出吸進身體的毒素。

配方：蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g

蒲公英具有廣譜抗菌作用，可治急性乳腺炎，淋巴腺炎，急性結膜炎，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎等。

從中醫學的角度而言，綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽、滌熱、肅肺胃，特別適宜陰虛有熱的人飲用，同時其味道清新，可作為去除口臭、改善口氣的首選。

桂花不僅可以供觀賞，亦有藥用和使用的價值，桂花性辛溫，歸肺、脾、腎經，具有溫肺化痰、散寒止痛的功效。

當然，除了以上三種改善方式，還有很多很多，男人們尤其是中年以後的男性，一定要時刻注意保養，同時要多運動，有效調理，這樣才能讓自己更加健壯，拒絕說不行！這樣夫妻之前會更和諧！