孕婦能吃辣椒嗎？

辣椒能刺激人的食物，又能幫助治療感冒咳嗽等病症，其也能幫助增強身體的循環能力，但是孕期是一個特殊的生理時期，那麼孕期能吃辣椒嗎？

孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。如果孕婦不可以吃辣，那麼您的身體會告訴你。當你吃辣的食物時，會覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候，因為這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現燒心的感覺。

當然，對於愛吃辣的孕媽媽來說，就算再喜歡吃辣，懷孕之後也需要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。過量吃辣容易中毒。辣椒屬於辛熱有毒，吃太多會讓體內濕從熱化，會有皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等癥狀。長期大量吃辣，還會引起中毒現象。

這不代表媽咪們一點辣椒都不能碰，在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。不僅不會給寶寶帶來危害，相反還會起到補充營養的作用哦!辣椒裡面含有很豐富的維生素C，維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質，這些元素可以提高增加人體的免疫功能。多吃辣椒還可以可以治療咳嗽感冒。對控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇也有一定的作用，還有抗氧化物質，可以預防癌症及其他慢性疾病的發生；另外由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，所以可以改善孕婦在懷孕時出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等不適癥狀。辣椒中還含有一種特殊的物質，可以加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥的作用。這種物質還可以促進荷爾蒙的分泌，對孕婦們的皮膚也有很好的美容保健效果。

其次，孕婦懷孕早期反應大，會出現食慾不佳的癥狀，這個時候適當吃辣，有助於增加食慾。如果孕婦吃飯不香、飯量減少時，可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。但是一定要注意辣椒的火候，因為辣椒所含維生素C不耐熱，很容易被破壞，另外還要避免使用銅質餐具裝辣椒。（孕婦胃口不好怎麼辦？如何飲食調理？）

哪些孕媽媽不能吃辣？

1、臨產前的孕媽媽：孕媽臨產吃辣椒，可能會間接引起子宮破裂、子癇等癥狀。

2、前置胎盤的孕媽：屬於前置胎盤的孕媽媽要絕對禁止吃辣。