你喜歡吃洋蔥嗎？看完這些會讓你大吃一斤！後悔現在才知道！

你喜歡吃洋蔥嗎？喜歡，那就對了！可惜很多人不知道它竟有這麼多的功能！今天，給大家介紹的是洋蔥！下面隨51養生網小編一起來看看吧！

熱洋蔥：感冒消炎

感冒的時候，喝熱洋蔥，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，可用一片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。

炒洋蔥：補鈣

洋蔥裡面含有一定鈣質，它有揮發性硫化物可阻止鈣流失，常吃洋蔥，有助補鈣的作用，配合著豆類、肉類一起吃效果更加顯著哦！但是炒洋蔥不可炒太熟！

涼拌洋蔥：防哮喘

洋蔥中的有效物質可以抑制組織胺的活動，而組織胺會引起哮喘的過敏癥狀。經常吃洋蔥可以使哮喘的發作降低一半左右。

洋蔥汁：防治心臟病

洋蔥具有使血管擴張的功能，可軟化血管，調節血脂，降壓和預防血栓形成，每天半杯，可以預防和治療心臟病。