胸悶艾灸什麼穴位

胸悶艾灸什麼穴位

1、胸悶氣短艾灸氣海穴

氣海穴屬於任脈，在前正中線上，肚臍下1.5寸處。這個肚子上的穴位，為什麼能幫助我們改善胸悶氣短呢？

祖國傳統醫學認為，氣海穴和肺氣息息相關。胸悶氣短，顯然是肺氣不足所致。肺氣無以攝，導致氣息不足。這個時候，我們可以刺激氣海，加強它對肺氣的吸引，把氣息「拽」到腹部，從而讓呼吸綿長有力，在一定程度上改善肺氣虛弱、攝氣不足的問題。正是由於它對氣機有調節收納的作用，所以該穴才被譽為「氣海」。

如何刺激呢？每天艾灸此穴30分鐘即可。只要長期堅持，就能見到明顯效果。

除了改善呼吸功能外，艾灸氣海還可以改善經常打嗝、四肢發涼、腹瀉腹痛、痛經等癥狀。可以說，它是一個非常強大的補益穴位。

2、胸悶氣短艾灸內關穴

內關在腕內側橫紋上兩指，找這個部位，這個能治什麼病呢？像心臟病、心悸心慌等等，包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶也都是屬於心胸疾患，要找內關穴。

位置：內關穴位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間（或從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央）。

主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癲狂，癇證，郁證，眩暈，中風，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，產後血暈，肘臂攣痛。孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。

該穴為人體手厥陰心包經上的重要穴位之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。

3、什麼是胸悶氣短

胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。

胸悶：胸口重壓感：很難描述這種異常感覺，很多患者會感到胸口有重物壓迫，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數患者感覺胸痛。

氣短：多發生在睡覺、用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

這種胸悶氣短的癥狀可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。一般分為功能性和病理性胸悶氣短。