表姐用3天瘦5斤，祛斑養顏，親試有效——減肥秘方歷史悠久！

今天小編要介紹一款流行上百年的養生秘方---醋蛋液！醋可以幫助人吸收食物中的營養成分，起到強身祛病的效果；雞蛋中則含有豐富的蛋白質和卵磷脂。

研究發現，醋蛋液可以降血脂，增強機體抗自由基的作用，對預防動脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用。

所需材料：

9度米醋是專用來做醋蛋液的，請看下圖說明。

具體做法：

1.把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有髒東西。

2.用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水。

3.準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋（沒過雞蛋即可）。

4.蓋上蓋子，密封24小時。

雞蛋放到米醋裡面后，蛋殼與醋正在發生反應。

5.24小時候打開蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。

6.用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。

7.把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。

8.再蓋上蓋子，密封24小時后即可飲用。

具體喝法：

喝的時候，用溫開水沖服，可以放些蜂蜜調味。一個雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完。

醋蛋液的減肥美容功效

1、堅持喝醋泡雞蛋，可使皮膚色澤變光潔、細嫩。因為雞蛋殼裡含有許多鈣，它們以膠質狀況溶解在醋液中，這種鈣能使人體保持絕對於是的鹼性，提高細胞活性，防止皮膚老化，同時可以逐漸掃清臉部所有的斑別。

2、喝醋泡雞蛋，可以達到排毒減肥的效果。排除體內的毒素，自然沒有小肚子啦！不過要注意在開始的時候，排除的大便是綠色的，排一段時間會發現大便帶血，而且很多，這時候要停止使用。因為這是在清理腸道，腸道里的毒素都排出來了，最後就是腸壁了，大便帶血是因為腸壁出血導致，但是只要停一段時間就會好了！

醋泡雞蛋既可內服也能外用，內服減肥瘦身，外用祛斑養顏，何不試試呢？