孩子過敏 吃什麼好得快

春季，寶寶過敏的情況也逐漸多了起來。引起寶寶過敏的原因有很多，一方面是到春季，很多爸爸媽媽們怕寶寶營養不良，就使勁地給寶寶補充營養。有些時候過分的補充營養反而會適得其反，一個不小心就會引起過敏。還有就是春天到了，百花齊放，進而有很多花粉漂浮在空氣中，讓很多寶寶呼吸得不舒服，一些對花粉過敏的孩子也會在這個時候更容易過敏。

寶寶過敏了，一些新手爸媽們會手足無措，會花大價錢去買一些治過敏的葯，但是很多時候會無功而返。其實，往往食療法比一些昂貴的藥物更加有效。這裡，小編給各位寶媽寶爸們介紹幾種過敏時應該吃的食物：

1.蜂蜜

在水裡兌一些蜂蜜，切記不要直接給寶寶吃蜂蜜，這樣很容易有膩感。那為什麼寶寶過敏的時候要多吃蜂蜜呢，這裡小編給大家解釋一下其中的原理：一是蜂蜜是從花中採集來的，蜂蜜中含有微量的花粉，經常喝會讓寶寶對花粉有一定的抵抗力，所以春天到了，孩子也不會很容易受花粉的影響！二是蜂蜜中含有少量的蜂毒，在醫學中，蜂毒可以治療支氣管、哮喘等等過敏性疾病，所以蜂蜜也可以間接性地治療過敏。

2.胡蘿蔔

爸爸媽媽們可以把胡蘿蔔剁碎，給寶寶包成餃子、包子或者餡餅，這樣寶寶的興趣也會更濃一些。至於為什麼寶寶過敏的時候要多吃胡蘿蔔呢，據有關專家解釋，胡蘿蔔中含有β—胡蘿蔔素可以預防花粉過敏以及過敏性皮炎等等過敏癥狀。因此，春季多吃一些胡蘿蔔也是極有好處的啦！

3.大棗

據有關專家的研究，大棗中含有許多抗過敏的物質，可以有效地預防過敏，因此在春季過敏高發季節，多吃大棗也是極有好處的。爸爸媽媽們可以把大棗掰成兩掰，然後在開水中煎服。但是要注意適量，吃多了也會有副作用產生，比如說腹部作脹、食欲不振等等。

4.金針菇

金針菇中含有一種能夠抑制哮喘、濕疹等等過敏性疾病的蛋白，多吃金針菇可以有效的預防過敏哦！