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樂刻小張敏 : 始於顏值,陷於身材,忠於才華。

樂刻小張敏 : 始於顏值,陷於身材,忠於才華。

張敏,80年代香港最炙手可熱的明星女演員之一,她是李連杰版張無忌里的趙敏,是《九品芝麻官》里的戚秦氏,她是《天龍八部》里的阿紫,她的美無可爭議。

她是誰?

在樂刻運動的團操教練中,有一位和演員張敏神似的美女教練,我們稱她為樂刻小張敏,她就是樂刻運動的明星教練 伶俐——Lily。

如果只是簡單的認為樂刻的明星教練只是顏值爆表,那未免也太過膚淺了,Lily不僅顏值爆表,身材火辣,最關鍵的是親和力的專業指導,獲得眾多學員冬粉的喜愛外還喜歡烹飪·看書甚至還會打架子鼓!!!這樣顏值報表,才藝兼備的教練才能成為樂刻平台的【樂刻明星教練】

初遇見

初次遇見Lily就能感受到她從骨子裡散發出來的美與自信,身高174cm的東北女孩是大家眼中元氣滿滿的美女教練。在Lily教練的帶領下,30名學員揮舞手臂,扭臀甩頭,旋轉跳躍,往往一節60分鐘的zumba團操課做下來,每個人都是大汗淋漓,這不僅僅是一次運動鍛煉,更像是一場熱烈非凡的狂歡舞會

很多學員反映之前自己只是練練器械或跑跑步,自從遇到Lily女神的zumba課,愛上了如跳舞般美妙的zumba,於是報名了樂刻運動開設的zumba教練培訓班,希望為像Lily老師一樣身材又好,又有氣質的人。

Lily的課程動作簡單易學,無傷害,有利於心肺功能的提高,其安全性和趣味性適用於任何年齡群體,上課久了,連白髮蒼蒼的老奶奶都是Lily老師的鐵粉。

用心才能「看見」

Lily最喜歡的一句話為《小王子》中的只有用心靈才能看清事物本質,真正重要的東西是肉眼無法看見的。」

「激情工作,安靜生活」正是Lily用心對待生活的信條,用心對待專業,用心對待學員,同樣也要用心對待生活。

健身圈裡的廚娘Lily

三分靠練,七分靠吃,十個教練裡面有七個都是大吃貨。Lily喜歡研究美食,她經常和學員們在一起研究食譜,她研究的食譜不僅營養均衡而且簡單易學。聽到學員們通過「跳舞+均衡飲食」瘦身成功的消息是Lily最高興的事兒。

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