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2021/12/25
這幾年，因抑鬱症自殺的人越來越多。
但也許對大部分人而言，要不是因為一些藝人離世引發的震撼和熱議，抑鬱症還只是一個遙不可及的概念。
而對抑鬱症患者，則意味著不可言說的痛苦、難以走出的深淵。
假如，你的愛人、你的父母、你的小孩突然患上了抑鬱症，你要怎樣面對才是最正確的選擇？
電影，經常能為人指路，這裡恰好有部電影能給你答案。
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《丈夫得了抑鬱症》
這是一部很平淡的電影，但奇怪的是它不會讓你覺得無聊乏味想睡覺。
哪怕你知道下一分鐘的劇情是平淡的，你還是願意靜靜地看下去。
因為堺雅人和宮崎葵這兩位演員，把患了抑鬱症的丈夫和照顧丈夫的妻子演得實在太好了。
故事改編自真實的案例，劇情非常簡單，卻能讓人感嘆不斷。
豆瓣有8.0分，不是隨便吹吹。
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主角就是一對結婚了五年的夫妻，丈夫名叫髙野干夫，是一家網路公司的售後客服，妻子叫晴子，是一個不怎麼賣座的漫畫家。
他們還養了一隻叫「igu」的寵物蜥蜴，「一家人」過著非常平靜的生活。
干夫對待生活和工作的態度都十分認真，比如一周七天每天都要吃不同的乳酪，戴不同款式的領帶，每天清晨都會做好精緻的便當帶到公司。
而晴子作為雜誌連載的漫畫家，工作時間比較自由，則負責在家裡餵養igu、燒菜做家務。
這樣平淡又幸福的生活才持續了五年，就被可怕的抑鬱症給打破了。
干夫的工作開始不那麼順利，經常接到顧客對自己的投訴，壓力越來越大。
他慢慢的感覺到自己身體和心情都產生了變化：經常會背痛，沒有胃口，望著垃圾桶出神感覺自己像垃圾一樣不被需要。
直到一天早上他突然忘記了做便當的步驟，舉著刀慌亂得不知所措，甚至自暴自棄想要去死。
在妻子的建議下他來到了醫院心理科，醫生做出了抑鬱症的診斷，雖說藥物可以控制病情，但要做到完全治癒真的很難。
晴子得知了這個消息后開始查找一些與抑鬱症有關的資料，這時才回憶起平時生活里丈夫早有抑鬱症的癥狀但都被自己忽視了。
兩人互相都對對方感到非常抱歉，這裡社長真的好心疼。
干夫在公司向上司說明自己患了抑鬱症希望能夠辭職，但卻被上司認為是在對於近日來工作繁重的逃避，並沒有當回事。
其實現實中大部分人都會像這位上司一樣，認為抑鬱症就是矯情。
與此同時，晴子的工作也遭遇了瓶頸，自己在雜誌上連載的漫畫因為反響不好被喊停。
她突然想起自己能夠這樣無憂無慮的畫漫畫，都是托干男的福。
當初極度消極又懶惰的自己，是因為老公說「你專心畫漫畫吧，我來養活你」，才堅定了要成為漫畫家的路。
所以換位思考，比起藥物治療，陪伴他也是一劑良藥。
晴子索性騰出更多的時間來陪伴干夫，並且對干夫說：「如果你不辭職，我就跟你離婚。」
簡簡單單一句話，甚至還帶著威脅，卻聽得出多麼溫暖。
上司最後還是同意了干夫的離職，在交接工作的最後一天，晴子陪干夫去搭電車，在車上對他說「這麼擠的電車，這麼多年你可真能忍，一直以來辛苦了」。
結果乾夫竟忍不住當眾哭了起來，因為他感覺到了自己被需要。
沒錯，除了抑鬱症的壓抑，電影表達的最核心的內容就是「給予溫暖」。
（插個小曲，原來蜥蜴還能這麼用，長見識了）
片中科普了很多有關於治療抑鬱症的內容，比如寫日記，多喝牛奶，多吃雞蛋和香蕉。
但這些都只能起到簡簡單單的輔助作用，治療抑鬱症非常艱難，在漫長的康復過程中，病人的狀態會時好時壞，心情和想法極度不穩定。
早上非常激動開心，一到晚上又開始極度難受。
干夫經常會把自己包裹在被子里，變成了一隻與世隔絕的烏龜，哭著說一些自暴自棄的話。
或者被像巫婆施了魔法，變成嗜睡的睡王子，除了吃飯上廁所，都在睡覺。
非常嚴重的時候，被晴子吼叫一番，就會一個人在浴室痛哭，用毛巾自殺。
可想而知，得了抑鬱症的干夫，內心極度脆弱，他無時無刻的譴責自己一無是處，為自己給別人增加負擔而充滿負罪感。
晴子好不容易想到讓干夫去做一些自己擅長又喜歡的事，結果情況變得更糟。
「我感覺離你好遠好遠」「我不在的話，大家都會輕鬆」「對不起」
像這種類似的話一直掛在干夫的嘴邊。
社長沒有經歷過抑鬱症的折磨，無法清楚的了解抑鬱症患者們抱頭痛哭時心中的絕望。
但他們做出的動作和決定都可以明顯地反映出抑鬱症的可怕。
我們不知道它什麼時候會奪走一個看似健康的生命。
干夫是一個幸運的人，在他最需要被保護和關心的時候，一直有一位愛他的人心甘情願的陪著。
經過晴子的耐心陪伴和藥物治療，干夫最終很大程度地走出了抑鬱的陰霾。
過程儘管很辛苦，今後可能還會複發，但至少他們兩個人相互扶持著走過了這段痛苦的時光。
晴子也意識到漫畫家就是應該畫自己喜歡的東西，就把這段共同抗擊抑鬱症的經歷畫成了漫畫。
漫畫社非常欣喜的接受了她的新作，還被寫成了書，最後被翻拍成了這部電影，獲得一片好評。
晴子的原型就是這位名叫細川貂貂的漫畫家：
社長非常開心他們能走出抑鬱症的世界，希望能夠繼續幸福的生活下去。
看igu拒絕吃狗糧的小眼神，真是被萌化了。
整部電影一直保持了日本電影特有的治癒式溫情，兩個主演都比較克制，沒有用力過猛。
其中比較值得稱讚的是夫妻二人齊心面對困難、彼此扶持、共同成長的立意，跳脫了一方一味苦心付出幫助另一方的窠臼，顯得更為聰明，也更打動人心。
雅人叔還為了使自己進入抑鬱症的角色，十天內暴瘦七公斤，也是拼了。
在當今世界，抑鬱症已經成為一項普遍存在且不容忽視的社會問題。
每一天，都有無數人飽受抑鬱折磨，每一天，也有無數人對抑鬱症患者冷嘲熱諷。
面對抑鬱症患者，經常會從旁觀者嘴裡聽到「有什麼想不開的，怎麼會抑鬱」的言論。
這就好比「哮喘有什麼難受的，難道空氣不夠呼吸的嗎？」
知乎上，關於抑鬱症的表現，出現過這樣一個回答，得到一千多人點贊：
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針不扎在自己身上，永遠都不知道疼，而有些東西也真的無法感同身受。
此前在TED上，有人和大家談起過自己身處抑鬱時的感受：
是不是感覺很不可思議？抑鬱到一定程度，連維持生存都得拼盡全力。
這世上有多少疾病，可以像抑鬱症這樣，摧毀人的求生本能呢？
去年喬任梁的去世將憂鬱症以最慘烈的方式展現在我們面前，最痛苦的莫過於親人，愛人，這種痛苦是一輩子的。
很可惜，最終也沒像電影中的那樣走出陰霾。
其實我們每個人都很脆弱，我們渴望被了解被關注，只是有時候很難受，積壓在心裡，負載累累。
但我們一定要正確的面對生活。
就像電影中走出抑鬱的干夫所說：無論什麼人，在什麼時候，都是能夠以「最真實的生存著」而感到自豪和驕傲的。
無論是因病疼而苦悶的人，還是在周圍支持他們的人，他們的生活姿態本身，就應當是一件十分值得驕傲的事。
最後，願我們的生活在晴雲交替中，始終昂揚向上。
願所有抑鬱症患者都能被溫暖治癒。
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