醉酒後，謹記「一不看」「二不做」「三不喝」！

夏天，很多男性朋友都喜歡喝幾杯冰啤后再去沖個澡，然而，正是這一小小的行為，卻釀出了大禍。

55歲的老趙家住漢陽，每天都抽一到兩包煙，且每餐飯幾乎都喝半斤白酒。前段時間天熱，老趙每天改喝冰啤降溫，上周五晚，他在吃晚飯時喝下三瓶冰啤，吃完飯就去洗熱水澡。

當他把淋浴噴頭對著腰腹部沖洗時，突感渾身疼痛，連叫人的力氣都沒了，拚命爬到門外就不省人事了，家人發現后趕緊將他送到家附近醫院。

原來是冷熱刺激后，脾動脈瘤「爆炸」了，出血量耗掉了身體的百分之八十。呼吸、心跳一度驟停。好在經過專家連夜急診手術，終於將他從鬼門關拉了回來。

那麼，酒後有哪些禁忌呢？

醉酒後「一不看」

喝酒使眼睛充血，若是喝酒過多，九中的有害成分對眼睛有較重的損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可能導致失明。

有研究專門對此作過實驗，結果與非飲酒者對比，飲酒者淚液排泄顯著削減，相應的受試者飲酒過量后晨起都感到到眼睛發乾。

看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等於火上澆油，對視力大有損傷，因此，醉酒後，一定不要急於看定時，尤其是老年人！

醉酒後「二不做」

一：不要行周公之禮

酒精對性神經能起到一定的麻痹作用，就像打了麻藥一樣，讓人感覺不到快感，時間也就相對的會更久，但這樣，只是引火焚竹，加速燃燒殆盡的一種表現，後患無窮，會對你的前列腺還有性神經造成一定的傷害。

當海綿體充血之後，酒精會直接作用於陰囊啊，性神經啊等等部位，從而導致男人的精子活動減弱，如果長久酒後「運動」，還會導致很多很多病症，比如出現少精，弱精，性神經過於敏感、導致海綿體損傷。

二：不要洗熱水澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。

酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

不僅如此，熱水澡還能使人的血管擴張，容易出現腦供血不足情況，心腦血管疾病患者，在此時更加大發病的危險性。

醉酒後「三不喝」

一：不喝胡蘿蔔汁

很多人醉酒的時候，會習慣性的喝點果蔬汁來解酒，這是不錯的一種方式，但是，千萬記住，不要喝胡蘿蔔汁。

胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，在肝臟酶的作用下，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。

胡蘿蔔不宜做下酒菜，也不易在酒後喝胡蘿蔔汁，酒前喝也不行，以免危害健康。

二、不喝碳酸飲料

喝酒後，會口渴，相信很多人都有這樣的體會，而在炎熱的夏季，當人們口渴的時候，第一時間想到的就是「爽口」的碳酸飲料，然而，在醉酒之後，切不可喝碳酸飲料。

當酒和碳酸飲料（包括汽水、可樂、雪碧等）在人體內摻和以後，會使酒精很快散布到人的全身，並且產生大量的二氧化碳，它會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌並影響消化酶的產生。患有腸胃病的人如飲酒後又大量喝帶氣的飲料，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。

三、不喝咖啡

酒精與咖啡同飲，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液循環，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

那麼，酒後可以喝什麼呢？

一：蒲公英刺玫茶

蒲公英根和刺玫花瓣按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶泡水喝，不僅可以護肝、預防酒精性肝損傷，還可以養胃、暖胃，改善酒後胃部不適。

蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

刺玫花味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，對於肝臟健康非常有利，並且可以暖胃、養胃。

二、優格蘇麻飲

200ml無糖優格+5ml蘇麻油，攪拌均勻喝下，有助於保護胃粘膜、延緩酒精吸收。

早在《神農本草經》中，就將蘇麻油列為上品。它可降低有害膽固醇，清理血管垃圾，可以通過調整人體血脂，調整人體代謝功能，預防脂肪肝、酒精肝，起到保肝護肝的作用。

三、西紅柿汁

醉酒後，可以喝點西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

四、桔汁綠豆湯

酒後一般會出現人體頭暈、頭痛甚至是噁心嘔吐，那麼，讓喝酒的人吃幾個酸橘子或者喝一杯橘子汁醒醒胃，再買一碗綠豆湯，是不錯的選擇，綠豆是天然的排毒高手。