額頭長痘痘怎麼調理？

額頭長痘痘怎麼調理?

額頭長痘中醫來調理

年底到，聚會應酬多，很多人在熬夜后醒來，突然發現幾粒小痘痘竟欺負到自家額頭上，頓時覺得面容被毀，毫無美感可言。這些「不速之客」還不容易送走，非要在你額頭上待個三五天，讓人備受困擾。為何額頭會長痘?跟熬夜有關嗎?一起來看看中醫對額頭長痘的病因解釋吧!

中醫解析「額頭長痘」原因

我們常說的「痘痘」又名「青春痘」，其正確疾病名稱為「痤瘡」，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，多發於顏面及胸背等多脂區。該病具有自限性，青春期后大多自愈或減輕。

年輕人常會出現的「額頭長痘」，在中醫上來說，是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。如果你覺得最近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的徵兆。與之對應，額頭上就會冒出痘痘。

一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎。

此外，血液循環有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。身體還會出現口舌生瘡、失眠、小便黃、大便干、舌尖紅等。

如何不再讓痘痘欺負到額頭上

1、額頭長痘痘怎麼調理，受先要注意飲食。肌膚比較敏感者，就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。平常要多吃蔬菜和水果。

2、保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛煉身體，加速血液循環以及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。

3、盡量不要化妝。頻繁地化妝以及化濃妝都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡妝，回到家后也要立即卸妝，讓肌膚乾淨清爽。

4、額頭長痘痘怎麼調理，選擇正確的護膚品和祛痘產品。當額頭長痘時，千萬不要使用油膩的護膚品，要選擇控油補水的產品。在選擇祛痘產品上尤為重要，什麼都比不上純天然成分的祛痘產品健康有效。

額頭長痘痘不可怕，可怕的是你不知原因而繼續火上澆油，從而導致痘痘無止境地增多。做好上述四步調理，痘痘再也不欺負到你額頭上。